Никотиновая кислота для лица в таблетках. Никотиновая кислота для лица в ампулах применение

Никотиновая кислота, или витамин PP для кожи, представляет собой крайне важное для организма вещество , принимающее участие в реакциях окисления, питания клеток и вывода токсинов. Наивысшую ее концентрацию содержит картофель, молоко, печень, фасоль, тыква, свекла, гречневая крупа и грибы.

Никотиновая кислота для кожи лица - панацея от многих проблем, в косметологии, – это полезный организму витамин, который необходим для всех органов.

Его основные функции сводятся к подготовке организма к принятию других полезных веществ, иными словами, никотиновая кислота играет роль катализатора. Если в организме будет мало витамина РР, то и другие витамины (которых может быть в избытке) усваиваться будут не так хорошо.

Почему кожа лица нуждается в никотиновой кислоте?

Витамин РР оказывает благотворное воздействие на работу всех систем организма, а также помогает поддерживать красоту и здоровый вид кожного покрова. Журнал Foto-elf « » предлагаем вам поближе познакомиться с уникальной никотиновой кислотой, которая обладает следующими полезными свойствами:

• расширяет сосуды

• способствует улучшению кровоснабжения органов

• ускоряет отток излишков жидкости из тканей

• оказывает антиоксидантные свойства

• быстро устраняет

• препятствует потери влаги, благодаря чему кожа лица дольше остается молодой и упругой

• стимулирует регенерирующие процессы кожи

• улучшает кожную текстуру и .

В случае недостатка «никотинки» в организме, у человека возникает дерматит, наблюдается сухость и зуд кожи, потеря её эластичности, нередко случаются и всевозможные кожные высыпания.

Для устранения подобных проблем требуется не только употребление продуктов, имеющих в своем составе никотиновую кислоту, но и её непосредственное наружное применение.

Рекомендации по использованию никотиновой кислоты для кожи лица

Кожа лица нуждается в правильном и , поэтому многие косметические средства уже содержат данное вещество в количестве примерно 3-5%. Впрочем, различные кремы, маски и лосьоны можно обогатить самостоятельно.

Для этого необходимо приобрести никотиновую кислоту в ампулах (они продаются в любой аптеке), а затем смешать её с косметическим средством (кремом, лосьоном, тоником) исходя из расчета 1 мл на 50 г крема.

Такая домашняя косметика надолго сохранит свои полезные свойства и станет намного эффективнее.

Также, очень полезно кушать продукты, в которых имеется высокое содержание никотиновой кислоты: гречка, потрошки (печень, сердечки), помидоры, репа, свекла, грибы.

Много никотиновой кислоты содержится в полезных настойках женьшеня, в чаях и отварах из шиповника и шалфея. Готовить эти напитки можно самостоятельно без особого труда. При правильном и полноценном питании организм не будет нуждаться в дополнительной порции витаминов.

Никотиновая кислота в аптеках продаётся в свободном доступе и стоит относительно недорого. Чаще всего выпускается в виде таблеток, продаётся без рецепта врача. Ну а дальше все просто - пропивается курс этих таблеток в зависимости от того, от каких проблем с кожей нужно избавиться.

Если беспокоит кожа лица, то следуем таким правилам:

1. Перед началом курса проконсультируйтесь с лечащим врачом при возможности. Никотиновая кислота для кожи лица противопоказана тем, кто имеет индивидуальную непереносимость этого витамина , так же не рекомендуется употреблять препарат страдающим заболеваниями печени и почек, сердечно-сосудистой системы.
2. Тщательно ознакомьтесь с правилами приёма лекарственного средства. Как правило, курс лечения составляет максимум две недели, а в день нужно принимать до двух таблеток после еды.
3. Продлевать курс самостоятельно не рекомендуется, к тому же первые результаты должны проявиться через неделю. Для профилактики последующих проблем с кожей можно начать параллельный приём других витаминов в комплексе, помочь в проблеме должна и маска - её можно изготовить из лосьона, в состав которого входит витамин.
4. Не стоит бояться реакции кожи на новый препарат : в течение двадцати минут после приёма таблетки у большинства женщин кожа лица начинает краснеть, возникает не самое приятное ощущение «горения». Через двадцать минут все симптомы должны исчезнуть.
5. Никотиновая кислота от прыщей действует на клетки таким образом, что кровь начинает циркулировать активнее , она быстро подходит к порам, раскрывая их, тем самым готовя кожу к получению новой порции питательных веществ.
   Категорически запрещено принимать таблетки никотиновой кислоты маленьким детям.
6. Кроме всего прочего, этот витамин помогает бороться с и другими неприятными женскими проблемами, например, с целлюлитом. Для большей эффективности препарата рекомендуется параллельно увеличить потребление обезжиренного творога. Вкупе эти вещества помогут рассасыванию слоя жира под кожей.

Как кислота действует на кожу?

Как говорилось выше, кислота заставляет поры раскрываться, и кожа начинает дышать . В процессе этого «дыхания» очищается верхний слой: из эпидермиса уходит лишняя влажность, и вы вскоре насовсем распрощаетесь с ежедневными отёками, которые возникали или из-за обильного питья, или из-за неудобной позы во время сна.

А ещё никотиновая кислота помогает в борьбе с пигментацией кожи. Разумеется, бороться с веснушками рыжих девушек она не в силах, зато тем, у кого солнечные пятна - явление сезонное, поможет сделать их чуть бледнее и не такими частыми.

В косметологии никотиновая кислота известна как и прекрасный витамин для роста волос. Поэтому одновременно с приёмом таблеток для кожи вы получите и сильные крепкие локоны.

Никотиновая кислота для лица отзывы получает и от тех, кто использует её для общего оздоровления организма. Витамин поможет в лечении сахарного диабета, проблем с ЖКТ и болезней, связанных с деятельностью головного мозга.

И не стоит забывать, что эффективное действие витамин покажет только в комплексе с другими добавками. Немаловажную роль сыграет нормализация ежедневного питания, правильный образ жизни, спорт и (вот не удивляйтесь!) хорошее настроение!

На этом журнал ФотоЭльф «Уход за кожей лица» не прощается с вами, но готовит новые, интересные материалы, за которые кожа лица отблагодарит вас своим сияющим видом и бархатным, ровненьким тоном.

Пигментные пятна могут появиться на коже любого человека. Их появление обусловлено неравномерным распределением кожного пигмента меланина. Как известно, выработку пигмента стимулирует ультрафиолет. Но солнечный свет – это всего лишь одна и далеко не единственная причина появления пигментных пятен. К нарушению выработки меланина могут привести заболевания печени, нарушения гормонального фона, генетическая предрасположенность и авитаминоз . Поэтому врачи нередко назначают витамины от пигментных пятен на лице.

Чтобы лечение пигментации было эффективным, необходимо установить причину их появления. А поэтому придется пройти медицинское обследование и сдать анализы. Только после этого, можно будет выбрать наиболее эффективную тактику лечения. Как правило, врачи рекомендуют комплекс мер, в том числе и витаминотерапию . Разберемся, какие витамины против пигментных пятен на лице могут быть назначены.

Витаминная поддержка помогает успешно лечить пигментацию. Поэтому косметологи рекомендуют принимать витамины в период применения отбеливающих средств или проведения косметических процедур по удалению пигментации. Учтите, что отбеливать пигментные пятна необходимо в холодный период года , так как весной и летом слишком сложно обеспечить достаточно надежную защиту от солнечного света.

Какие же витамины помогут в борьбе за ровный цвет лица?

А у вас есть веснушки?

Конечно есть! Нет и не надо!

Токоферол

Витамин E недаром называют витамином красоты, это средство содержит антиоксиданты, которые эффективно борются с признаками старения. Для получения нужно результата, необходимо следить, чтобы токоферол присутствовал в ежедневном рационе. По рекомендации врача можно принимать витамин E в капсулах. Поскольку это вещество относится к категории жирорастворимых, то его выпускают в форме раствора в масле.

Ретинол

Ретинол и другие формы витамина A часто включают в состав отбеливающей косметики. Данное вещество эффективно нейтрализует пигмент и способствует отшелушиванию омертвевших клеток. Применять средство можно, как наружно (в виде масок и кремов), так и внутрь (по рекомендации врача).

Аскорбиновая кислота

О пользе витамина C известно даже малышам. Это очень сильный антиоксидант, он применяется для отбеливания и омоложения кожи. Аскорбиновая кислота часто входит в состав домашних масок.

Можно использовать аптечное средство или заменить его натуральными составляющими – фруктовыми (особенно лимонным) или ягодными соками.

Никотиновая кислота

Это название у многих ассоциируется с табачным дымом, содержащим никотин. Но никотиновая кислота - это не яд, а полезный витамин PP . Он является отличным средством для предупреждения появления пигментации.

Цианокобаламин и фолиевая кислота

Оба эти вещества относятся к группе витаминов B. Дефицит витамина B12 может привести к потемнению кожи, так как это вещество способствует нормализации выработки пигмента. Витамин B 9 также способствует замедлению выработки избыточного меланина.

А вам нравятся ваши веснушки?

О, да! Конечно! Нет, кошмар!

Кальциферол

Переоценить значение витамина D для кожи сложно. Это средство обеспечивает защиту от вредного ультрафиолета и появления избыточной пигментации.

Прием внутрь

Принимать внутрь витамины от пигментации кожи следует по рекомендации врача. Многие считают аптечные витамины совершенно безобидными, а между тем, избыток витаминов не менее вреден, чем их недостаток.

Поэтому самостоятельно можно только обогатить свой рационы натуральными витаминами, то есть, включать в рацион больше полезной пищи – овощей, фруктов, нежирных белковых продуктов.

Для приема внутрь врачи нередко рекомендуют комплексные препараты. Например, «Аевит» содержащий «коктейль» из витаминов A и E. Или Аскорутин, в составе которого аскорбиновая кислота и рутин. Принимать витамины необходимо по назначенной схеме курсом.

Наружное применение

Можно использовать витамины для кожи лица наружно.

Возможные варианты:

• Применение готовой косметики, обогащённой витаминами. Плюсы этого варианта – в простоте использования. Минусы в том, что в составе готовой косметики много консервантов.
• Обогащение готовой косметики витаминными аптечными препаратами. Для этого необходимо приобрести растворы витаминов (в воде или масле, в зависимости от вида витамина). Затем нужно добавить раствор в готовый крем или маску. Нежелательно смешивать сразу всю баночку крема с витаминами, нужно каждый день готовить новую порцию. На 10 граммов крема достаточно будет добавить одну капельку витаминного раствора.
• Приготовление домашних косметических составов, обогащенных витаминами. Для приготовления таких масок можно использовать растворы витаминов или препараты в таблетках. В последнем случае, нужно предварительно истолочь таблетку в порошок. Этот вариант является предпочтительным, так как домашние составы готовят из натуральных продуктов без консервантов и других искусственных добавок.

Правила использования домашних масок

Чтобы домашние отбеливающие маски с витаминами были эффективными, необходимо их правильно приготовить и правильно наносить.

Основные правила:

• Прежде чем использовать новый для себя состав, обязательно убедитесь в том, что ваша кожа хорошо переносит его действие. Простейший тест на чувствительность кожи поможет избежать развития аллергических реакций.
• Готовить составы с витаминами заранее нельзя, их делают непосредственно перед нанесением.
• Перед накладыванием состава нужно обязательно очистить кожу.
• Большинство средств с витаминами можно наносить на все лицо (исключение кожа век), но некоторые составы, например, чистый лимонный сок (источник витамина C) нужно накладывать только на пигментированные участки, так как сок сильно сушит.
• После нанесения состава желательно прилечь и полностью расслабить мышцы.
• Смывать составы через 20 минут теплой водой.
• Делать процедуры нужно регулярно дважды в неделю.
• Сделав 15-20 процедур, рекомендуется сменить состав маски, иначе кожа привыкнет и перестанет реагировать.

Для приготовления домашних масок можно использовать аптечные препараты или натуральные продукты с содержанием витаминов.

Источники витаминов:

• Е – натуральные нерафинированные растительные масла. Много токоферола в следующих видах масла – оливковое, из проростков пшеницы, подсолнечное, жожоба;
• A – морковь, тыква, облепиха, абрикос, литья одуванчика;
• С – цитрусовые, ягоды, фрукты;
• B – дрожжи, черный хлеб, овсяная мука;
• PP – гороховая, рисовая мука, помидоры, авокадо;
• D – яйцо куриное, кисломолочные продукты.

Рецепты с аптечными витаминами

Приведем несколько вариантов рецептов отбеливающих составов, в состав которых включены аптечные витамины:

• С глиной. Для приготовления отбеливающего состава рекомендуется использовать голубую или белую глину. Столовую ложку продукта развести холодным ромашковым чаем так, чтобы масса получилась удобной для нанесения. В смесь ввести раствор витамина E (пять капель), эфир чайного дерева (3 капли), сок лимона (15 капель).
• С маслом . Мешать столовую ложку оливы или проростков пшеницы с одним желтком. В этот состав добавить ложку густой сметаны и пять капель раствора витамина E.
• С соком алоэ . Взять около чайной ложки детского или любого другого питательного крема, смешать его со свежеприготовленным соком алоэ (5 капель) и раствором витамина A (10 капель).
• С авокадо . Смешать столовую ложку пюре, приготовленного из спелого плода авокадо и одну ампулу ретинола. Наносить смесь на пигментированные участки.
• Масляно-медовая . Этот состав отлично питает и отбеливает. Необходимо смешать по чайной ложке кокосового (предварительно растопить) и миндального масла, добавить половину ложечки натурального жидкого меда и 10 капель раствора витамина A.
• С гороховой мукой . Если в доме нет гороховой муки, её можно легко приготовить самостоятельно. Для этого обычный очищенный колотый сухой горох нужно смолоть в кофемолке и просеять через сито. Взять столовую ложку муки и порошок, приготовленный и пяти растолченных таблеток Аскорутина. Развести эту смесь минеральной водой и добавить 4 капли эфирного масла апельсина.
• С желатином . 10 граммов желатина залить половиной стакана воды, дать кристаллам разбухнуть, затем подогреть раствор до полного растворения кристаллов. Немного остудить состав, чтобы он не обжигал. Остывшую массу ввести чайную ложку масла жожоба и порошок, приготовленный и пяти таблеток Аскорутина. Наносить состав кистью в несколько слоев, каждый раз дожидаясь, чтобы предыдущий слой высох. Снимать аккуратно, так как состав застывает плёнкой.

• Банановая . Приготовит банановое пюре, нам потребуется 2 столовые ложки свежеприготовленного продукта. Смешать пюре с чайной ложкой овсяной муки и содержимым одной ампулы стабильного витамина С. Можно использовать аскорбиновую кислоту в таблетках. Для этого нужно растолочь три таблетки в порошок, развести его водой и влить раствор в банановую массу.
• Глицериновая с медом . Растереть желток, добавив к нему 10 граммов жидкого меда (густой мед подогреть) и 10 мл нерафинированного подсолнечного масла. В готовую смесь влить половину чайной ложки глицерина и ввести содержимое трех капель Аевит (капсулы вскрыть острым предметом, вылить содержимое в приготовленную массу).
• С солью . Для приготовления рекомендуется использовать морскую соль самого мелкого помола. Смешать желток с чайной ложкой соли, добавить содержимое четырёх капсул Аевита. Быстро размешать и накладывать только на участки пигментации.
• Сила трех витаминов . Для приготовления отбеливающего состава смешать столовую ложку густой сметаны с желтком, ввести в смесь по 5 капель витаминов E, A и D.
• Творожная . Смешать 50 граммов творога с 10 граммами меда и 20 граммами сметаны, взбить до получения однородной массы. В состав ввести 5 капель лимонного сока, 1 ампулу экстракта сока алоэ (аптечный препарат), ампулу витамина B 12.

Витаминные составы из натуральных продуктов

Для приготовления отбеливающих домашних составов не обязательно использовать аптечные препараты. Витамины можно получить из свежих натуральных продуктов.
Сок лимона – отличное отбеливающее средство, так как он богат витамином C. Его можно использовать для протирания пигментированных участков, ни чем не разбавляя. Это весьма эффективный рецепт для избавления от пигментных пятен. Но если от неразбавленного сока на коже возникает раздражение, то сок нужно разбавить водой – наполовину или на треть.

Кроме того, сок лимона можно включать в состав отбеливающих масок . Добавление этого продукта позволяет насытить аскорбиновой кислотой домашние косметические составы.

• Смешать равные объемы меда и сока кислого цитруса, накладывать готовый состав только на пигментированные участки на 10 минут.
• Взбить в пену некрупное куриное яйцо с добавлением 10 мл сока лимона. Затем ввести в состав столовую ложку сметаны. Такой состав можно накладывать на все лицо, при условии, что кожа не склонна к сухости и шелушению. Смывать через четверть часа.
• Для отбеливания сухой кожи рекомендуется смешать равные части растопленного кокосового масла и сока лимона. Этот состав подходит для удаления пигментации не только на лице, но и на руках и других частях тела.

Для отбеливания пигментных пятен можно использовать и другие источники витамина C. Это может быть сок клубники или смородины, сок квашеной капусты, маски из пюре из мякоти киви.

Неплохо справляется с осветлением пигментных пятен маска на основе дрожжей . Этот продукт является источником витаминов группы B. А добавление в неё сока цитрусовых, обогащает состав аскорбиновой кислотой. Для приготовления состава нужно смешать сухие дрожжи с соком апельсина или грейпфрута. Дать массе постоять и накладывать на кожу на двадцать минут.

Отличным отбеливающим средством является сок петрушки . В его составе витамины A, C, E, K, B9, B6 и другие. Таким образом, петрушка комплексно воздействует на кожу, разрушая скопления меланина. Использовать можно свежий сок петрушки, а также отвар из зелени или корней этого пряного растения. Для повышения отбеливающих свойств, измельченную зелень петрушки можно смешать с лимонным или клюквенным соком, сметаной или йогуртом.

Мнение косметологов

Для того чтобы сохранять красоту нужно заботиться о здоровье. Врачи-косметологи предупреждают, что успешное лечение пигментации возможно только после выявления причин их появления.

Не стоит самостоятельно назначать себе витаминные комплексы, скорее всего, ожидаемого результата не будет.

Обращайтесь к специалистам для выработки оптимальной методики лечения пигментации.

Мнение женщин

Хорошие отзывы женщины, которые использовали витамины для избавления от пигментных пятен, подтверждают эффективность этого средства.

Марина, 34 года:

Два года назад после отпуска на юге у меня на лице появились пигментные пятна. Сначала пыталась бороться сама, покупала различные кремы, но заметных результатов не добилась. Затем по совету подруги сходила на прием к косметологу. После осмотра и анализов специалист посоветовал мне принимать препарат Аскорутин. Честно говоря, я немного удивилась, как витамины помогут осветлить пигментацию, но поверила специалисту. Принимала средства по назначенной схеме и через месяц отметила, что пятна стали намного светлее. Теперь хочу еще маски с этими таблетками поделать.

Наталья, 28 лет:

Пользоваться аскорбиновой кислотой для отбеливания кожи лица советовала мне моя бабушка-врач. Я с детства помню, как бабушка делала себя маски и мне давала эти кисленькие таблеточки для приема внутрь. А когда я подросла, и меня стали напрягать веснушки на моем лице, то я вспомнила советы бабушки и стала делать маски с растолченными таблетками аскорбинки. Мне это средство отлично помогает.

Мария, 30 лет:

Пигментные пятна у меня появились на лице во время беременности. Мама и подруги в один голос уверяли меня, что это временно, и после родов все пройдет без следа. Но моему сыну уже 6 лет, а пятна на лице остались, хотя и стали менее заметными. По совету подруги стала использовать для отбеливания лица витамин E. Принимала его курсом и добавляла раствор в домашние маски. Очень довольна результатом, кожа приобрела ровный цвет, стала более свежей.

У тех, кто не имеет фармацевтического образования, словосочетание «никотиновая кислота» чаще всего ассоциируется с табачными изделиями. А точнее с содержащимся в них токсичным алкалоидом никотином, известным своей способностью оказывать пагубное воздействие на человеческий организм. На самом деле эти два вещества обладают совершенно разными свойствами, и если второе опасно для здоровья, то никотиновая кислота, которую также называют ниацином, никотинамидом или витамином В3, напротив, играет очень важную роль во многих окислительно-восстановительных реакциях, обмене жиров и углеводов в живых клетках и образовании ферментов.

Кроме того, описываемое соединение является мощным антиоксидантом, нейтрализующим пагубное воздействие свободных радикалов и замедляющим процесс старения тканей. Именно поэтому никотиновая кислота широко используется в косметологии в качестве омолаживающего и регенерирующего средства для лица. Чем именно полезно данное вещество для кожи, каких результатов стоит ждать от его применения и какие нюансы следует при этом учитывать? Обо всем этом вы сможете узнать далее.

Действие никотиновой кислоты на кожу лица

Никотиновая кислота - водорастворимое вещество без цвета и слабокислого вкуса, витаминное, гиполипидемическое и противопеллагрическое средство. Ниацин может синтезироваться в организме человека, но быстро выводится из него, поэтому запасы этого соединения необходимо постоянно восполнять при помощи определенных продуктов питания. Наибольшая концентрация витамина В3 наблюдается в мясе, свиной и говяжьей печени и почках, грибах, свекле, фасоли и ананасах. С возрастом потребность в никотиновой кислоте увеличивается, и к 30–35 годам ее недостаток начинает сказываться на состоянии кожных покровов. Для устранения дефицита ниацина, помимо коррекции рациона, рекомендуется использовать медикаментозные препараты витамина В3 в таблетированной или ампульной форме. Благодаря таким средствам можно добиться следующих результатов:

• восстановление барьерных функций эпидермиса;
• нормализация кровообращения в тканях;
• выведение из клеток лишней влаги, избавление от отеков на лице;
• ускорение заживления микротрещин и других повреждений;
• уменьшение воспаления, устранение прыщей, угревой сыпи и акне;
• обеспечение дерме защиты от негативных внешних факторов;
• подтягивание овала лица, повышение упругости и эластичности кожи;
• разглаживание неглубоких складок и морщин;
• осветление пигментных пятен, улучшение цвета лица.

Главным преимуществом никотиновой кислоты перед другими витаминами, используемыми в косметических целях, является то, что она достаточно быстро проникает в самые глубокие слои эпидермиса, запускает обменные процессы на клеточном уровне и способствует расширению периферических кровеносных сосудов. За счет этого увеличивается приток крови к тканям и происходит активное насыщение клеток кислородом и питательными веществами, благодаря чему они начинают интенсивно обновляться, становятся более устойчивыми к окислительному воздействию свободных радикалов. В результате кожа наполняется естественным сиянием, приобретает упругость, гладкость и здоровый вид.

Противопоказания

Никотиновую кислоту для лица можно применять либо как самостоятельное средство (принимать перорально или делать инъекции), либо в качестве добавки к различным косметическим продуктам. Однако прежде чем приступать к проведению терапии или процедур, необходимо убедиться в отсутствии ряда ограничений, в числе которых:

• индивидуальная непереносимость ниацина;
• беременность;
• повышенная чувствительность кожи;
• гипертония, эпилепсия, проблемы с сосудами;
• детский возраст (до 14 лет);
• купероз (сосудистые звездочки), розацеа;
• внутренние кровотечения;
• наличие любых новообразований;
• патологии эндокринной системы;
• язвенная болезнь желудка;
• вирусные и инфекционные дерматологические заболевания.

Следует заметить, что дозировку витамина В3 при приеме внутрь или в виде инъекций обязательно должен определять специалист, поскольку она зависит от возраста, веса и состояния здоровья пациента. Наружное применение ниацина допустимо осуществлять самостоятельно, но только при хорошей переносимости препарата и соблюдении прилагаемой к нему инструкции. Во избежание возникновения побочных эффектов перед первым использованием никотиновой кислоты следует провести тест на чувствительность. Для этого надо нанести несколько капель раствора на внутреннюю часть локтевого сгиба, подождать не менее четверти часа и оценить результат. При отсутствии выраженных симптомов аллергии и признаков ухудшения самочувствия (гиперемии, сильного жжения, отечности обработанного участка, головокружения, повышения или понижения артериального давления) можно приступать к выполнению косметических процедур.

Правила применения никотиновой кислоты для лица

Ниацин - это не просто витамин. Он является довольно агрессивным лекарственным средством, неосторожное обращение с которым может привести к ухудшению состояния кожи. Поэтому прежде чем использовать данный препарат в косметических целях, стоит ознакомиться с рядом важных рекомендаций:

• Для приготовления домашних масок удобнее применять никотиновую кислоту не в таблетках, а в виде раствора, поскольку его проще перемешивать с другими компонентами. Хранить открытые ампулы с жидким витамином В3 надо в холодильнике, не дольше 24 часов.
• При желании можно обогащать ниацином покупные кремы (для этого нужно просто добавить 2–3 капли витамина на разовую порцию средства и перемешать). Использовать такую косметику надо ежедневно (утром или вечером) до получения стойких результатов. Чтобы избавиться от прыщей и угревой сыпи, следует развести никотиновую кислоту теплой водой в равных пропорциях и точечно нанести на проблемные участки. Проводить подобные процедуры желательно дважды в сутки.
• Перед нанесением любой маски на лицо нужно снять макияж, умыться специальной пенкой или молочком и сделать паровую ванночку, чтобы раскрыть поры и повысить восприимчивость эпидермиса к активным вещества косметического состава. Также рекомендуется воспользоваться подходящим по типу кожи скрабом для удаления отмерших частиц эпителия и загрязнений.
• При распределении смеси на лице важно избегать ее попадания на слизистую глаз и губ. Если это все же произошло, следует немедленно ополоснуть лицо прохладной водой.
• Время действия той или иной маски, как правило, оговаривается в рецепте, поскольку зависит от входящих в его состав компонентов.
• Смывать смеси с никотиновой кислотой нужно водой комфортной температуры. Для усиления эффекта можно завершать процедуры контрастным ополаскиванием (поочередно прохладной и умеренно горячей водой).

Использовать ниацин для лица рекомендуется курсами по 2–3 месяца с перерывом в 4–6 недель. Проводить процедуры желательно не реже 2 раз в семидневный период. Если применение витамина В3 с первого же сеанса сопровождается выраженными побочными эффектами в виде аллергических реакций, покраснения кожи, ухудшения самочувствия, следует прекратить манипуляции и проконсультироваться с косметологом или дерматологом.

Рецепты масок для лица с никотиновой кислотой

Увлажняющая

Действие : помогает поддерживать оптимальный уровень влаги в клетках дермы, освежает лицо, способствует разглаживанию морщин.

• 10 мл масла оливы;
• 1 ампула витамина В3;
• 5 мл масла персиковых косточек.

Как делать:

• Масла соединить и подогреть примерно до 30 градусов.
• Добавить раствор ниацина, перемешать и нанести при помощи спонжа на лицо.
• Выждать минут 20, затем удалить остатки маски сухой салфеткой.

Противовоспалительная

Действие : отлично справляется с различными высыпаниями (акне, прыщами), ускоряет заживление ранок и рубцов, придает коже здоровый вид.

• 15 г сушеных цветков календулы;
• 10 г сушеных березовых почек;
• 10 кокосового масла;
• 1 ампула никотиновой кислоты;
• 100 мл кипящей воды.

Как делать:

• Календулу и березовые почки залить кипятком и дать настояться не менее получаса.
• Готовый настой процедить и соединить с предварительно растопленным маслом кокоса и витаминным раствором.
• Смочить в полученной смеси текстильную салфетку, положить ее на лицо и оставить на полчаса.
• По прошествии указанного времени убрать ткань и промокнуть лицо сухим ватным диском.

От черных точек

Действие : очищает поры кожи от загрязнений и излишков кожного сала, борется с комедонами, улучшает цвет лица.

• 30 мл сливок (не более 30 % жирности);
• 10 мл лимонного сока;
• 5–6 ягод малины (можно замороженной);
• 1 ампула ниацина.

Как делать:

• Сливки взбить с соком лимона и малиной.
• Влить витамин, перемешать и нанести на лицо массирующими движениями.
• Выждать около четверти часа, затем умыться прохладной водой.

Омолаживающая

Действие : выравнивает рельеф лица, уменьшает выраженность морщин, тонизирует и подтягивает кожу.

• 50 мл теплого молока;
• 10 г белой глины;
• 1 ампула витамина В3;
• 3 капли апельсинового эфира;
• 1 желток.

Как делать:

• Глину развести молоком, ввести желток, витамин и эфир.
• Распределить маску на лице, оставить на 15 минут, потом смыть не горячей водой.

Подтягивающая

Действие : стимулирует синтез коллагена, повышает упругость дермы, тонизирует ее, корректирует контуры лица.

• 20 г картофельного крахмала;
• 10 мл оливкового масла;
• 1 сырой яичный белок;
• 1 ампула ниацина.

Как делать:

• Крахмал соединить с маслом оливы и белком.
• Добавить витамин, все перемешать и нанести равномерным слоем на лицо на 15–20 минут.
• Смыть средство и ополоснуть кожу прохладной водой.

Узнайте особенности использования в сфере косметологии никотиновой кислоты, и какую пользу она приносит.

Содержание статьи:

Витамин никотиновой кислоты (В3 либо РР) принимает непосредственное участие в большом количестве процессов окисления и обмена организма во время образования клеток. Это вещество сегодня широко используется не только в сфере медицины, но и косметологии, так как способствует ускорению роста волос и становится незаменимо в комплексном похудении.

Никотиновая кислота - это вещество кристаллической формы, являющееся белым порошком, который не имеет никакого запаха, обладает легким и немного кисловатым вкусом. Кислота быстро растворяется в воде, но только горячей, а также в этаноле.

В небольших количествах витамин РР содержится в ананасах, ржаном хлебе, свекле, гречневой крупе, молоке, рыбе, бобовых, мясе, грибах, орехах, зеленых овощах, почках, яйцах, печени.

Противопоказания и побочные действия никотиновой кислоты

• подагра;
• атеросклероз;
• обострение язвенных заболеваний;
• дистрофия печени;
• болезни печени;
• геморагия;
• гиперчувствительность;
• гипертензия;
• гиперурикемия;
• гипертония.

Даже в косметических целях запрещено использовать никотиновую кислоту во время беременности и в период грудного кормления. Это вещество обладает способностью в несколько раз усиливать токсическое действие на печень алкоголя.

• увеличивается кислотность желудочно-кишечного тракта;
• развивается анорексия;
• резко падает аппетит;
• появляется аритмия;
• беспокоит чувство слабости во всем теле, которое не проходит даже после полноценного отдыха;
• появляется астения;
• понижается давление;
• развивается гипергликемия;
• появляется покраснение кожного покрова;
• развивается дистрофия печени;
• появляется гипотензия;
• беспокоит сильное головокружение;
• развивается онемение или парестезия;
• начинается сильный зуд кожного покрова;
• появляется диарея и рвота (диспепсия);
• происходит миалгия;
• развивается крапивная сыпь;
• происходит коллапс;
• появляется жар во всем теле.

Никотиновая кислота в борьбе с лишним весом

Главной особенностью никотиновой кислоты является то, что она приводит в норму практически все обменные процессы, протекающие в человеческом организме, оказывается стимулирующее действие на выработку и повышение уровня кислотности желудочного сока, происходит снижение показателей вредного холестерина в крови.

Никотиновая кислота помогает практически полностью очистить человеческий организм от вредных токсических веществ, а также шлаков. При этом приводится в норму процесс кровообращения, очищаются сосуды, ткани, клетки и кровь насыщаются массой полезных микроэлементов.

Если никотиновая кислота будет использоваться в борьбе с лишним весом, сначала нужно проконсультироваться с доктором, чтобы исключить вероятность наличия противопоказаний. Добиться желаемого результата можно только при комплексном подходе. Но наиболее важное значение имеет именно корректировка собственного рациона, ведь если продолжать употреблять в пищу вредные полуфабрикаты, сбросить лишний вес не получится.

Никотиновая кислота для ухода за волосами

Большое количество положительных отзывов от девушек, которые уже испытали на себе действие никотиновой кислоты, не оставляет сомнения в эффективности этого вещества. Также этот препарат рекомендуется использовать в виде профилактического средства для лечения перхоти, в том числе выпадения волос и стимуляции во время облысения волосяных фолликул.

После того, как раствор никотиновой кислоты, наносится непосредственно на кожный покров головы, он быстро растворяется и впитывается. В результате происходит усиление притока крови к волосяным луковицам, улучшается питание клеток кожи.

Благодаря регулярному использованию такого средства появляется возможность насытить клетки эпидермиса и корни волос не только питательными элементами, но и кислородом. Во время нанесения на кожу головы никотиновой кислоты, может появиться легкое чувство жжения и покраснения. Но не стоит пугаться, так как это вполне естественная реакция.

Для улучшения состояния волос нельзя превышать суточную дозировку вещества - 1 мл в день. Если будет использоваться большее количество средства, есть риск развития тяжелой аллергической реакции и других неприятных последствий.

Полный лечебный курс для волос составляется ровно 30 дней. В случае необходимости, можно провести повторную терапию, но после небольшого перерыва - 2–3 недели.

После проведения полноценного и усиленного курса восстановления волос при помощи никотиновой кислоты, значительно улучшается их внешний вид, пряди становятся более крепкими и у корней, происходит ускорение их роста (за месяц отрастает примерно 5–10 см).
Чтобы не только усилить рост волос, но и вернуть им природный объем, необходимо подготовить ровно 30 ампул никотиновой кислоты. Если появится какой-то побочный эффект (например, сильные головные боли, непрекращающийся зуд кожи головы, головокружение, покраснение и т.д.), нужно снизить интенсивность восстановительного курса.

Для ухода за сухой и чувствительной кожей головы, рекомендуется подобрать курс, состоящий из 10 процедур. Использовать никотиновую кислоту нужно через день, после завершения терапии делается недельный перерыв и можно проводить повторный курс.

К числу достоинств никотиновой кислоты для ухода за волосами относится и то, что это средство не обладает ярко выраженным неприятным запахом, при этом нет необходимости смывать его после нанесения.

Никотиновую кислоту можно наносить самостоятельно на волосы в чистом виде и проводить все косметические процедуры в домашних условиях либо добавлять в состав ополаскивателей и лечебных масок.

Домашние средства помогут провести интенсивный восстанавливающий курс для ослабленных и травмированных волос, а также в качестве профилактики облысения.

Рецепты масок с добавлением никотиновой кислоты

Если чистая никотиновая кислота провоцирует аллергию, ее не стоит использовать таким способом. Идеальным вариантом будет добавлять это вещество в состав различных масок.

Яично-никотиновая маска

• мед - 3 ч. л.;
• масло оливковое - 2 ст. л.;
• витамин Е - 1 ч. л.;
• яичный желток - 1 шт.;

1. В стеклянной емкости тщательно перемешиваются все компоненты, пока состав не приобретет однородную консистенцию.
2. Полученная смесь наносится на волосы и на протяжении нескольких минут втирается в кожу головы, выполняя легкий массаж.
3. Чтобы усилить действие маски, волосы заматываются полиэтиленом и теплым полотенцем (можно надеть шапку).
4. Спустя 60 минут нужно хорошо вымыть волосы мягким шампунем и теплой водой.

Маска с никотиновой кислотой и дрожжами

Для приготовления такой маски понадобится взять:

• масло иланг-иланг - 20 к.;
• масло вербены - 20 к.;
• свежие дрожжи - 2 ст. л.;
• хна бесцветная - 1 пакетик;
• раствор никотиновой кислоты - 1 мл.

1. Берется бесцветная хна и заливается кипятком, потом смесь оставляется на время, пока не остынет до комнатной температуры.
2. Дрожжи разводятся водой и добавляются к остывшей хне, оставляется смесь на несколько минут.
3. Вводятся остальные ингредиенты и хорошо перемешиваются, пока не будет получен состав однородной консистенции.
4. Смесь наносится на волосы и равномерно распределяется по всей длине, в том числе и на корни.
5. Голова заматывается пищевой пленкой и полотенцем, чтобы создать тепловой эффект.
6. Спустя 45 минут маска смывается большим количеством теплой воды и детским шампунем.

Витаминно-никотиновая маска

Для приготовления такой маски понадобится взять:

• яичный желток - 1 шт.;
• льняное масло - 3 ст. л.;
• элеутерококк - 3 ч. л.;
• витамин Е - 1 ч. л.;
• витамина А - 1 ч. л.;
• раствор никотиновой кислоты - 1 мл.

1. Все компоненты смешиваются, и полученный состав наносится на корни волос мягкими массажными движениями.
2. Маска оставляется на 60 минут, при этом волосы предварительно заматываются слоем пищевой пленки и полотенцем.
3. Смывается маска водой комнатной температуры и детским шампунем.

Маска с никотиновой кислотой и алоэ

Для приготовления такой маски понадобится взять:

• экстракт либо сок алоэ - 3 ст. л.;
• раствор никотиновой кислоты - 1 мл.

1. Все компоненты перемешиваются, пока не будет получен состав однородной консистенции.
2. Готовая масса наносится на кожу голову и равномерно распределяется по ее поверхности мягкими втирающими движениями.
3. На протяжении 3–4 минут делается легкий массаж.
4. Затем волосы заматываются пищевой пленкой и полотенцем.
5. Спустя 30–40 минут маска смывается большим количеством теплой воды, но без использования шампуня.

Маска с никотиновой кислотой и имбирем

Для приготовления такой маски понадобится взять:

• отвар либо сок имбиря - 3 ст. л.;
• раствор никотиновой кислоты - 1 мл.

1. Смешиваются все компоненты, и состав наносится на чистые и влажные корни волос, равномерно распределяется по поверхности кожного покрова головы.
2. На протяжении 3–4 минут выполняется легкий массаж.
3. Волосы заматываются пищевой пленкой и полотенцем.
4. Спустя 30–35 минут маску нужно смыть теплой водой, но без использования шампуня.

Об использовании никотиновой кислоты для роста волос узнаете из этого ролика:

Пятна на лице для многих женщин - как пятна на репутации. Доставляют откровенные неудобства и даже вызывают комплексы. Потому женщины стремятся избавиться от них как можно скорее и делают, порой, опасные шаги. Что действительно способно помочь пострадавшей коже?

Пятна и солнце - связь доказана?

Первое, что нужно сделать представительнице прекрасного пола, желающей визуально омолодить свою кожу и избавиться от новообразований - это выяснить, почему они появились. Сделать это в домашних условиях - невозможно, нужно обязательно записаться на прием к семейному врачу, а также к косметологу или дерматологу.

Вопреки распространенному мнению, интенсивный солнечный свет - не единственная причина образования пигментных «клякс». К идентичному результату могут привести болезни почек и печени, снижение иммунитета, генетическая предрасположенность, эндокринные заболевания, использование некачественной косметики и прием некоторых лекарственных средств. Хотя солнечное излучение, все же, является одной из самых распространенных причин. Если вы не защищаете свою кожу, используя средства с фактором SPF - рано или поздно пятна появятся!

На заметку!

В группе риска по появлению пигментации белокожие женщины, которые резко меняют климат. Если вы выбираетесь из зимы в лето и при этом забываете о защите кожи, то вернувшись домой - в 50% случаев обнаружите потемневшие участки на лице. Такая же участь ждет тех, кто хочет загореть к определенному событию. Злоупотребление загаром в солярии тоже провоцирует пигментацию.

Впервые столкнувшись с пигментными пятнами, прекрасные дамы стремятся решить проблему своими силами, не обращаясь к косметологу. В арсенале многих есть пара «проверенных» рецептов, которые дают желанный результат.

Но практика косметологов показывает, что местные примочки, протирки и прочие народные «премудрости» в лучшем случае малоэффективны, а в худшем - способны принести коже вред. Так, сок лимона нередко вызывает раздражение и покраснение кожи, являясь известным раздражителем. А сок петрушки и «кружочки» огурца хоть и более безопасны в этом плане, но результат их действия практически незаметен.

Уж если вы решили бороться с пигментацией своими силами, выбирайте, по крайней мере, профессиональную отбеливающую косметику для домашнего применения. Не стоит тратить свое время и переводить продукты питания!

Эффективны ли отбеливающиекремы?

Многие производители косметики выпускают целые линейки, предназначенные для ухода за кожей и одновременно - отбеливания пигментных пятен. Эффективность таких средств невысока, а результат использования крема не всегда гарантирован. Работает данная косметика только в отношении «свежих» пигментных пятен, полученных в результате солнечного излучения. Женщины России доверяют заботу о своей коже отбеливающим линейкам из Кореи и Японии (стран, где традиционно ценится белоснежная кожа), а также уходовым комплексам из Белоруссии.

Долгое время в средствах для борьбы с пигментацией главным действующим веществом был гидрохинон. Этот компонент косметики обладает сильным раздражающим действием, потому подходит не всем. На смену ему пришли другие вещества, хотя и менее эффективные, - койевая кислота, альфа-арбутин, экстракт лакрицы или корня солодки, витамин С. Если вы хотите получить приемлемые результаты, выбирайте средства, которые содержат минимум два из перечисленных вариантов. Поскольку каждое вещество играет свою роль в сдерживании и борьбе с пигментацией.

Если пигментация только-только дала о себе знать, и связана, прежде всего, со злоупотреблением загара, осветлить кожу поможет курс отбеливающего ухода. В косметологической клинике врач-косметолог может предложить процедуры в два этапа. Первый - это удаление поверхностного слоя кожи при помощи легкого пилинга, и второй - накладывание профессиональной отбеливающей косметики. В составе последней часто содержатся фруктовые кислоты, витамин С. Чтобы увидеть результат, придется провести 5-10 процедур, подкрепляя их домашним уходом - приемом витаминов и использованием поддерживающей косметики.

Если пигментные пятна давно поселились на коже и стойкие, косметолог может предложить срединные или глубокие химические пилинги. Они действуют активнее в сравнении с поверхностными процедурами, быстро и эффективно снимая верхние слои кожи, обеспечивая, тем самым, ее обновление, а значит, и осветление. Для достижения желанного эффекта может понадобиться 3-5 процедур и постпилинговый домашний уход.

В арсенале косметолога множество процедур, способных осветлить пигментированную кожу. Назначая их, специалист руководствуется правилом - вначале щадящие методы (уход и пилинги), а если они не дают результат, более агрессивные - лазерная шлифовка кожи, мезотерапия, микродермабразия и т.п.

Комментарий эксперта

Избавиться от пигментации на коже за несколько сеансов помогут химические пилинги. Хорошие результаты показывают составы на основе гликолевой или салициловой кислоты. Они мягко отшелушивают мертвые клетки кожи, мгновенно осветляя ее. А благодаря удалению верхнего ороговевшего слоя, они улучшают проникновение активных ингредиентов из отбеливающих средств в кожу, тем самым повышая эффективность процедур.

Пигментация - коварная проблема, решить которую возможно иногда задействовав только несколько методик одновременно. И добившись хорошего результата, следует помнить, что на осветленную кожу загар ложиться легче, а вместе с ним - и пигментные пятна. А значит, солнцезащитная косметика теперь должна стать вашим постоянным спутником в любое время года. А при склонности к пигментации в домашнем уходе нужно отдавать предпочтение отбеливающей косметике и наряду с этим обеспечить организму витаминную поддержку.

Витамин В12

Не всегда пигментация - итог длительного пребывания на солнце, в ряде случаев она связана с процессами, происходящими внутри организма. Так, дефицит витамина В12, по мнению врачей, может привести к потемнению кожи. Этот витамин регулирует производство пигмента, тем самым предупреждая появление новых пигментных пятен. Принимать витамин нужно по рекомендации врача в составе поливитаминов или пищевых добавок.

Витамин А

Его можно найти как в чистом виде - в аптечных капсулах, так и в составе отбеливающей косметики. Данный витамин выполняет множество функций, одна из них - «лечение» пигментации путем обесцвечивания темного пигмента. Специалисты рекомендуют принимать его внутрь (по согласованию с врачом) и использовать кремы, где этот витамин активное действующее вещество.

Клинические исследования показали, что втирание витамина А в кожу лица и рук привело к улучшению состояния покрова. Регулярное использование препарата - 2 раза в день после тщательного очищения кожи вызвало шелушение пятен и способствовало обновлению кожного покрова.

Витамин С

Пожалуй, самый популярный витамин в мире, о пользе которого известно и взрослым и малышам. Это известный антиоксидант, который борется со свободными радикалами, играет ключевую роль в производстве коллагена организмом и в вопросах омоложения покрова.

Витамин С входит в состав отбеливающих средств для домашнего применения и в косметологические уходы профессиональных марок. В продуктах питания витамин С содержится в цитрусовых, зеленом луке, квашенной капусте, красной смородине, витаминизированных соках.

Витамин РР

Является средством профилактики появления пигментации. Дерматологам известно такое заболевание как пеллагра. Его симптомами являются красные шелушащиеся пятна на коже лица, шеи, конечностей. После шелушения пятна «перерождаются» в пигментные пятна. Обусловлен недуг длительным неполноценным питанием - недостатком витамина РР и белков. Чтобы «выздороветь» - нужно использовать местные средства и принимать витамин РР (никотиновую кислоту). Содержится данный витамин в бобах, моркови, помидорах, финиках, брокколи, картофеле.

Витамин Е

Этот витамин причисляют к категории жирорастворимых витаминов, он эффективен в профилактике пигментации, а также в предотвращении и лечении ряда заболеваний. Косметологи любят витамин Е за свойство улучшать состояние кожи - уменьшать красноту, снимать раздражение и шелушение, выравнивать тон. В составе косметики витамин Е минимизирует риск повреждения кожи в результате солнечного излучения. Кремы и маски с этим витамином в составе эффективны при пигментации.

Витамин Е можно наносить на кожу лица, если вы хотите попрощаться с пигментными пятнами. Ученые утверждают, что данное вещество воздействует на меланин, затормаживая процессы его производства, а значит, и возникновения пигментных пятен. Приобрести витамин можно в виде капсул в аптеке.