План летне-оздоровительной работы во второй младшей группе. Неделя здоровья во второй младшей группе воспитательно – образовательной работы
Ольга Брызгалова
Оздоровительная программа (вторая младшая группа)
Оздоровительная программа
Воспитатель : Брызгалова О. Е.
Пояснительная записка
Главной ценностью для человека является его здоровье. Дошкольный возраст в развитии ребенка – это период, когда закладывается фундамент его здоровья, физического развития и культуры движений. От того, как организовано воспитание и обучение ребенка, какие условия созданы для его взросления, для развития его физических и духовных сил, зависит развитие и здоровье в последующие годы его жизни.
Здоровье – это сложное понятие, включающее характеристики физического и психического развития человека, адаптационные возможности его организма, его социальную активность, которые в итоге и обеспечивают определенный уровень умственной и физической работоспособности. Исходя из этого, оценка состояния здоровья детей осуществляется по следующим направлениям :
1. Физическое развитие;
2. Развитие движений;
3. Психическое развитие;
4. Адаптационные возможности
Цель программы :
Сохранение и укрепление физического, психического здоровья детей дошкольного возраста.
Задачи :
1. Создание условий, обеспечивающих охрану жизни и здоровья детей.
2. Оздоровление детей через систему лечебно – профилактических мероприятий.
3. Воспитание у детей потребности в здоровом образе жизни.
4. Формирование основ двигательной культуры и обеспечение нормального уровня физической подготовленности с учетом возможностей и состояния здоровья детей.
5. Воспитание у физически слабых и малоактивных детей уверенности в своих силах и повышение их двигательной активности.
6. Осуществление единого понимания и подхода к оздоровительно – закаливающей системе воспитания детей и единства действий родителей и всего персонала ДОУ (физкультура и закаливающие мероприятия каждый день, облегченная одежда, режим дня)
Стратегические задачи по формированию мотивации здорового образа жизни по возрастам :
- младший дошкольный возраст – формировать элементарные навыки личной гигиены; формировать навыки охраны личного здоровья, здоровья окружающих;
Средний возраст – формировать элементарные навыки здорового образа жизни;
Старший дошкольный возраст – формировать представления о факторах, влияющих на здоровье человека; формировать установку на здоровый образ жизни (самосознание, саморегуляцию)
Нормативно – правовое обеспечение
Устав ДОУ
Типовое положение ДОУ
Должностные инструкции
Инструкции по охране жизни и здоровья детей
Приказ по ДОУ
Основные направления программы – оздоровительное
Программа охватывает все возрастные группы ДОУ
Принципы
Принцип научности
Принцип системного подхода
Принцип дифференцированного и индивидуального подхода
Принцип динамического обучения
Принцип единства диагностики и коррекции
Принцип эмоционально – положительного настроя
Музыкальный зал, оснащенный физкультурным оборудованием
Спортивная площадка
Площадка для обучения спортивным играм (баскетбол, волейбол, футбол, городки и т. д.)
Физкультурные уголки для организации работы с детьми по физическому развитию и укреплению здоровья во всех возрастных группах .
Разделы программы
Диагностика физического развития и состояния здоровья детей
- Оздоровительная работа
Реабилитационная работа
Коррекционная работа
Работа с родителями
Работа с педагогами
Диагностика физического развития и состояния здоровья
Диагностика проводится в соответствии с разработанным на федеральном уровне медицинскими и психолого – педагогическими стандартами 2 раза в год (сентябрь, май)
Ожидаемые результаты
Снижение уровня заболеваемости
Повышение уровня физической готовности
Сформированность осознанной потребности в ведении здорового образа жизни
Формы и методы оздоровления детей
№ Формы и методы Содержание Контингент детей
1. Обеспечение здорового ритма жизни - щадящий режим (адаптационный период) ;
Гибкий режим;
Организация благоприятного психологического микроклимата в группе Все группы
2. Физические упражнения - утренняя гимнастика;
Физкультурно – оздоровительные занятия ;
Подвижные игры;
Спортивные игры;
Профилактическая гимнстика, гимнастика пробуждения (дыхательная, улучшение осанки, плоскостопия, зрение) ;
- оздоровительный бег Все группы
3. Гигиенические и водные процедуры - обширное умывание;
Игры с водой;
Обеспечение чистоты среды Все группы
4. Свето – воздушные ванны - проветривание помещений (в том числе сквозное)
- прогулки на свежем воздухе
Обеспечение температурного режима и чистоты воздуха Все группы
5. Активный отдых - развлечения, праздники;
Игры – забавы;
Дни здоровья; Все группы
6. Аромотерапия и фитотерапия - фиточай, отвары; Все группы
7. Диетотерапия - рациональное питание Все группы
8. Музыкотерапия -музыкальное сопровождение режимных моментов;
Музыкальное оформление фона занятий;
Музыкально – театральная деятельность Все группы
9. Специальное закаливание - босоножье;
Игровой массаж;
Дыхательная гимнастика;
Обширное умывание Все группы
10. Пропаганда ЗОЖ - занятия по ОБЖ
Беседы Старший дошкольный возраст
Закаливающие процедуры
Характер действий Метод Методика Противопоказания
Воздух (температурное воздействие на организм) Утренняя гимнастика Проведение на свежем воздухе в облегченной одежде Медицинский отвод после болезни
Прогулка Прогулки на свежем воздухе в любую погоду в одежде по сезону -
Воздушные контрасные ванны. Гимнастика пробуждения Использование разницы температур (под одеялом, без одеяла, в групповой комнате ) . Температура воздуха ниже нормы. Наличие противопоказаний
Хождение босиком Во время физкультурных мероприятий с учетом физического и соматического здоровья Температура воздуха ниже нормы. Наличие медицинских отводов
Вода (температурные и механические раздражающие воздействия на кожу, органы обоняния, дыхательную систему) Полоскание рта отварами трав (кипяченой водой) Постепенное обучение полосканию рта, начиная с 1 –й младшей группы .
Чередование процедур (2 недели – отвар трав, 2 недели – кипяченая вода) Аллергическая восприимчивость
Обширное умывание Постепенное обучение элементам обширного умывания, начиная от кончиков пальцев до локтя, плеча, шеи с переходом к подбородку, и умыванию лица. Процедура проводится 1 раз после сна. Температура воздуха ниже нормы. Наличие медицинских отводов
Солнце (общее температурное воздействие на организм) Прогулка . Солнечные ванны. Использование ослабленного влияния атмосферы (раннее утро, после полудня) . Проведение солнечных ванн в облачные дни. Хронические заболевания, температура свыше 30С
Мероприятия Ответственные
Формирование у детей положительного отношения к ЗОЖ
1. Беседы с детьми о здоровье «Болезни грязных рук» , «Если хочешь быть здоров - закаляйся» и др. Воспитатели
2. «Уроки Неболейки» практические советы Воспитатели
3. Все виды оздоровительных и закаливающих мероприятий по сезонным картам. Воспитатели, медсестра
4. Дни здоровья Ст. воспитатель
Физическое развитие
1. Физкультурные развлечения ежемесячно Воспитатели
2. Физкультурные праздники 2 раза в год Воспитатели
3. Музыкально – спортивные праздники 2 раза в год Воспитатели, муз. руководитель
4. Туристический поход по экологической тронинке 1 – 2 раза в год Воспитатели
Работа с родителями
1. Оформление медицинской и педагогической информации в уголках, папках - передвижках ежемесячно Воспитатели, ст. воспитатель
2. Консультации, семинары 2 раза в год Ст. воспитатель, медсестра
3. Дни открытых дверей о ЗОЖ 1 раз в год Заведующий
4. Нетрадиционные формы работы с родителями о здоровье детей, ЗОЖ 2 раза в год Воспитатели, ст. воспитатель
5. Анкетирование родителей по данной теме
Работа с педагогами
№ Мероприятия Количество Ответственный
1. Оформление выставок информации по оздоровительной работе с детьми По годовому плану Воспитатели, медсестра
2. Педсоветы, семинары, семинары – практикумы, консультации По годовому плану Воспитатели, медсестра, ст. воспитатель, заведующий
3. Подготовка и участие в днях открытых дверей о ЗОЖ, физической культуре 1 раз в год Заведующий
4. Анкетирование педагогов по данной проблеме 1 раз в год Ст. воспитатель
Использование современных здоровьесберегающих технологий в регламентированной и нерегламентированной деятельности
Виды здоровье-сберегающих пед. технологий Время проведения в режиме дня Особенности методики проведения Ответственный
1. Технология сохранения и стимулирования здоровья
Подвижные и спортивные игры Как часть физкультурного занятия, на прогулке , в групповой комнате - малой со средней степенью подвижности. Ежедневно для всех возрастных групп Игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения. В ДОУ используются лишь элементы спортивных игр Воспитатели
Динамические паузы Во время занятий, 2 – 5 мин., по мере утомляемости детей Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы гимнастики других в зависимости от вида занятия Воспитатели
Релаксация В любом подходящем помещении. В зависимости от состояния детей и целей, педагог определяет интенсивность технологии. Для всех возрастных групп Использовать спокойную классическую музыку, звуки природы Воспитатели
Пальчиковая гимнастика С младшего возраста индивидуально или с подгруппой Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любое удобное время Воспитатели, учитель -логопед
Гимнастика для глаз Ежедневно по 3 – 5 минут в любоесвободное время, в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки с младшего возраста Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога Воспитатели
Дыхательная гимнастика В различных формах физкультурно – оздоровительной работы Обеспечить проветривание помещения, проинструктировать детей о гигиене полости носа перед проведением процедуры Воспитатели
Гимнастика пробуждения Ежедневно после дневного сна,
5 – 10 мин. Форма проведения различна : упражнения на кроватках, обширное умывание и т. д. Воспитатели
Корригирующая гимнастика В различных формах физкультурно – оздоровительной работы Форма проведения зависит от поставленной задачи и контингента детей Воспитатели
2. Технология обучения здоровому образу жизни
Физкультурные занятии 2 раза в неделю в музыкальном зале. Ранний возраст - в групповой комнате , 10 минут. Младший возраст – 15 – 20 мин. Старший возраст – 25 – 30 мин. Занятия проводятся в соответствии программой , о которой работает ДОУ. Перед занятием необходимо хорошо проветривать помещение Воспитатели
Самомассаж В зависимости поставленных педагогом целей, сеансами, либо в различных формах физкультурно – оздоровительной работы Необходимо объяснить ребенку серьезность процедуры и дать детям элементарные знания о том, как не нанести вред своему организму Воспитатели, ст. медсестра
Точечный массаж Проводится в осенний и весенний периоды в любое удобное для педагога время со старшего возраста Показана детям с частыми простудными заболеваниями Воспитатели, медсестра
Приложение
Алгоритм планирования «Дня здоровья»
3. пути решения
Утро :
Организация двигательной среды (место и оборудование для самостоятельно организованных подвижных игр)
Двигательная разминка в зале (2 группы вместе ) – танцы под музыку вместе с воспитателем
Обязательно обсуждать с детьми все мероприятия – словесно закреплять эмоциональное состояние
День :
Познавательные занятия
- прогулки – развлечения , построенные на элементах спортивных игр по сезону, или народных игрищ
Вечер :
Викторины, конкурсы, маленькие праздники, походы в гости, посиделки с друзьями
Перспективный план
физкультурно-оздоровительной работы с детьми второй младшей
группы
(2015 – 2016 уч.год)
Первый комплекс (сентябрь, октябрь, ноябрь)
1. Соединить ладони, потереть ими до нагрева.
2. Указательными пальцами нажимать точки около ноздрей.
3. «Уколоть» указательным и большим пальцами, как «клешней», перегородку носа.
- Указательными пальцами с нажимом «рисуем» брови.
- Указательным и большим пальцами «лепим» уши снизу вверх.
- Вдох через левую ноздрю (правая, в это время закрыта указательным пальцем), выдох через правую ноздрю (при этом закрывается левая).
- Вдох через нос, медленный выдох через рот.
Сентябрь
Комплекс утренней гимнастики
1 неделя | 3 неделя |
1 часть. Ходьба в колонне по одному. Ходьба на носках, руки на поясе, на пятках руки полочкой, бег обычный, бег змейкой. Перестроение в три колонны. IIчасть. О.Р.У. без предметов
И.п.: то же, на спине, руки за головой. 1-2 - согнуть ногу, приподнять голову, хлопок под коленом; 3-4 - и.п. Носки ног тянуть, колено ближе к животу. Повторить по 5 раз под каждой ногой.
И.п.: стоя на коленях, руки в стороны. 1-2 - поворот вправо, правой рукой коснуться левой пятки, нолевая рука на правом плече; 3-4 - и.п. То же, другой рукой. Повторить 5 раз.
И.п.: о.с. 1-2 - присесть, приподнимая пятки, разводя колени, одну руку к плечу, другую в сторону; 3-4 -и.п. Голову не опускать, спину прямо. То же, меняя руки. Повторить 10 раз.
И.п.: то же, руки на пояс. 20 подскоков на правой ноге, 20 - на левой, 10 шагов. Повторить 3-4 раза. Увеличить продолжительность ходьбы.
| 1часть. Построение в одну шеренгу, выполнение строевых команд, ходьба в колонне по одному, бег с захлестом ног назад и с высоким подниманием колен. Ходьба врассыпную, бег врассыпную. Перестроение в колонну по двое. IIчасть. О.Р. У. без предметов 1 . И.п.: ноги сомкнуты, руки за спину.1- руки дугами через стороны вверх, хлопок над головой; 2-3 - наклон вниз, приближая голову к ногам, хлопок за ними; 4 - и.п. Повторить 8 раз. 2. «Мельница». И.п.: ноги слегка расставить, руки вниз. 1-4 -делать вращательные движения прямых рук в боковой плоскости; 5-8 - то же, в обратную сторону - пауза. Голову не опускать. Повторить 6 раз.
1-3 - три раза присесть, разводя колени, спина прямо; 4 - и.п. Повторить 10 раз.
6. И.п.: сидя на пятках, руки за головой. 1-2 - поворот вправо (влево), разведя плавно руки в стороны; 3-4 - и.п. Следить за движением рук. Голову не опускать. Повторить 5 раз. 7. «Хлопок». И. п.: сидя, руки упор сзади. 1 - поднять прямую правую (левую) ногу, хлопок под коленом; 2 - и.п. Спину держать прямо, голову не опускать, носки тянуть. Повторить по 5 раз. 8. «Насос». И.п.: ноги врозь, руки на пояс. 1-2 - наклон вправо, правая рука скользит по туловищу вниз, левая - вверх до подмышки; 3-4 - и.п. То же, в другую сторону. Во время наклона говорить «ш-ш-ш». Повторить 5 раз. |
Подвижные игры:
1 неделя: «Прыгни точно в круг» «Подбрось и поймай» (бросание мяча), «Пролезь в обруч» «Найди свою пару». * «Ловишки» (с ленточками). | 3 неделя «Перепрыгни через «канавку» (шнур, косичку). «Сбей кеглю», «Пройди по дорожке» (равновесие) * «Сделай фигуру». |
2 неделя: «Кто скорее по дорожке» «Точно в руки» (перебрасывание мяча), «Достань до предмета» (прыжки) * «Мы, веселые ребята». | 4 неделя «Подбрось и поймай» (бросание мяча) «Канатоходец» «Найди свой цвет», * «Удочка». |
Физкультминутка
Упражнения на дыхание
1 – 2 неделя«Надуть щеки». Закрыв рот, надуть одновременно обе щеки, приоткрыть губы – медленный выдох.
3 – 4 неделя «Ветер и листья» После вдоха ребята задерживают дыхание и на выдохе, раскачивая поднятыми руками, продолжительно произносят звук «ф». Затем на одном выдохе произносят несколько раз звук «п», делая ступенчатый выдох, и постепенно опускают руки вниз («листья опадают»).
Артикуляционная гимнастика
1 – 2 неделяУпражнение «Зайчик» (для укрепления мышц губ и щек). Оскал: губы при сжатых челюстях сильно растягиваются в стороны, обнажая оба ряда зубов, плотно прижимаясь к деснам, затем опять спокойно смыкаются. Движение - прыжки на двух ногах с продвижением вперед.
3 – 4 неделя Упражнение «Хоботок»
(для координации движений губ
и выдоха). Вытянуть губы вперед трубочкой, как при звуке «у», и произвести длительный выдох.
Пальчиковая гимнастика
1 – 2 неделя
Раз, два, три, четыре, пять –
Будем листья собирать.
(Сжимают и разжимают кулачки.)
Листья березы
, (Загибают большой палец.)
Листья рябины,
(Загибают указательный палец.)
Листики тополя,
(Загибают средний палец.)
Листья осины,
(Загибают безымянный палец.)
Листики дуба
(Загибают мизинец.)
Мы соберем.
Маме осенний Букет отнесем.
(Сжимают и разжимают кулачки.)
3 – 4 неделя
Сидит белка на тележке,
Продает она орешки:
Лисичке-сестричке,
Воробью, синичке,
Мишке толстопятому
И заиньке усатому.
Гимнастика для глаз
1 – 2 неделя «Пчела - оса»
По звуковому сигналу «Пчела!» воспитатель поднимает пчелу, дети переводят на нее взгляд. На сигнал «Оса!» дети смотрят на осу. Голова должна находиться в фиксированном положении, двигаются только глаза.
3 – 4 неделя «Маятник» Голова зафиксирована переводим глаза слева на право.
Релаксационное упражнение
1 – 2 неделя “Спящий котёнок” Представьте себе, что вы весёлые, озорные котята. Котята ходят, выгибают спинку, машут хвостиком. Но вот котята устали…начали зевать, ложатся на коврик и засыпают. У котят равномерно поднимаются и опускаются животики, они спокойно дышат (повторить 2 – 3 раза).
3 – 4 неделя «Улыбнись – рассердись»
Корригирующая гимнастика после сна:
1.Пробуждение детей под музыку.
2.Потягивание.
3.Перекаты с правого бока на левый.
4. «Качалочка» на спине.
5. «Кошечка»(стоя на четвереньках прогибание спины)
6.Пальчиковая гимнастика.»Кто живет в моей квартире?»
7.Дозированный бег (2мин)
8.Дорожка здоровья.
9.Гимнастика для глаз.»Восьмерки»
10. Дыхательная гимнастика.»Насосы»
11.Подними карандаши пальцами ног.(проф. плоскостопия)
12.Умывание холодной водой, обливание рук до локтя, обтирание мокрой рукой шеи и груди.
Октябрь
Комплекс утренней гимнастики
1 неделя 1 часть. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному (прыжком). Ходьба с высоким подниманием колен, скрестным шагом, ходьба, в полуприсяде. Бег в колонне по одному, бег змейкой переходящий в обычную ходьбу. Перестроение в 3 звена. II часть. О.Р.У. без предметов . 1. «Большие колеса». И.п.: ноги слегка расставить, руки вниз. Последовательное вращение прямых рук вперед. То же, вращение рук назад. Спину держать прямо, голову не опускать. Повторить 4-5 раз по 6-8 движений.
8. И.п.: то же, руки вниз. Медленно руки в стороны и медленно вниз, говорить «вниз». Повторить 4-6 раз. | 3 неделя 1. часть. Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Ходьба в колонне по одному. Ходьба в медленном темпе.перекатом с пятки на носок,широкие шаги и семенящий шаг. Спортивная ходьба, бег в среднем темпе до 1,5 мин . Переход на ходьбу и перестроение в колонну по три. II часть. О.Р.У. с обручем. 1.И. п.:основная стойка, обруч внизу (хват с боков обеими руками). 1 - обруч вперед; 2 - обруч вверх; 3 - обруч вперед;4 - вернуться в исходное положение (6 раз).
|
2 неделя
| 4 неделя
|
Подвижные игры:
* «Быстро возьми». |
* «Перелет птиц». |
* «Затейники». |
* «Не оставайся на полу». |
Физкультминутка
1 – 2 неделя Руки кверху поднимаем, А потом их опускаем, А потом к себе прижмем, А потом их разведем, А потом быстрей, быстрей, хлопай, хлопай веселей. | 3 – 4 неделя Я иду, и ты идешь Раз, два, три. Я пою, и ты поешь Раз, два, три. Мы идем и мы поем Раз, два, три. Очень дружно мы живем - раз, два, три. Я тетрадочку открою, И как надо положу. Я от вас не скрою: Ручку я вот так держу. Сяду прямо, не согнусь, За работу я возьмусь. |
Упражнения на дыхание
1 – 2 неделя Упражнение «Подуй на одуванчик».
Рот приоткрыт. Губы в улыбке. Язык свернуть в трубочку и подуть через нее, вырабатывая плавную, длительную, непрерывную воздушную струю,
идущую по середине языка.
3 – 4 неделя. Упражнение «Мышка принюхивается» Дети делают несколько коротких вдохов через нос, как бы вдыхая воздух маленькими порциями, затем небольшая задержка дыхания, после которой следует продолжительный равномерный выдох.
Артикуляционная гимнастика
1 – 2 неделя Упражнение «Дятел». Многократно побарабанить напряженным кончиком языка по альвеолам с произнесением звука «д»: «д-д-д...»
3 – 4 неделя. Упражнение «Пароход»
(для выработки подъема спинки
и корня языка, укрепления мышцы языка). Длительно произносить звук «ы» («как гудит пароход»). Следить, чтобы кончик языка не приподнимался и находился в глубине рта, спинка хорошо выгибалась, звук «ы» не переходил в «и», губы и нижняя челюсть были неподвижны.
«
Пароход плывет по речке, И пыхтит он, словно печка.»
Пальчиковая гимнастика
1 – 2 неделя Раз, два, три, четыре, пять! | 3 – 4 неделя Пальчики уснули, Сжать пальцы правой руки в кулак.
Один! Два! Три." Четыре! Пять! Захотели поиграть! Пошевелить всеми пальцами. Разбудили дом соседей, Поднять левую руку (пальцы сжаты в кулак) Там проснулись шесть и семь, Веселятся все! Покрутить обеими руками. Но пора обратно всем: Загнуть пальцы левой руки один за другим
Шесть калачиком свернулся, Пять зевнул и отвернулся. Загнуть пальцы правой руки. Четыре, три, два, один, Поднять обе руки, сжатые в кулаки.
|
Гимнастика для глаз
1 – 2 неделя Упражнение «Далеко-близко» Вытянуть правую руку вперед и смотреть 5 сек. На большой палец руки, затем переводим взгляд вдаль и смотрим 5 сек. (повторить 3 раза).
3 – 4 неделя «Рисуем» геометрические фигуры глазами
Релаксационное упражнение
1 – 2 неделя “Холодно – жарко”
Представьте себе, что вы играете на солнечной полянке. Вдруг подул холодный ветер. Вам стало холодно, вы замёрзли, обхватили себя руками, голову прижали к рукам – греетесь. Согрелись, расслабились…Но вот снова подул холодный ветер…(повторить 2–3 раза).
3 – 4 неделя «Клякса»
Блок здоровья
Ноябрь
Комплекс утренней гимнастики
1 неделя 1часть .Построение в шеренгу, Строевые упражнения: повороты направо, налево, кругом.. Ходьба в колонне по одному; на носках, руки на поясе, на другой сигнал бег до 1,5 мин, затем ходьба обычная, на пятках и снова бег до 30 с Ходьба: в колонне по 1 приставными шагами с левой.и правой. ног попеременно; бег «змейкой»; в полуприседе, врассыпную. Ходьба. Перестроение в колонну по три. 2 часть. О.Р.У. без предметов 1. «Мы сильные».И.п.: о.с. руки к плечам, кисти сжаты в кулак. 1-2 - с силой руки вверх, разжимая кулаки, подъем на носки; 3-4 - и.п. Повторить 10 раз. 2. И.п.: стоя на коленях. 1-2 - правую руку в сторону-вверх, поворачивая вправо (влево) туловище и голову; 3-4 - и.п. Повторить 6 раз. 3. И.п.: о.с. руки за спину. 1 - присесть на носках с прямой спиной, разводя колени, руки вперед; 2 - упор руками, ноги выпрямить, голову опустить; 3 - присесть, руки вперед; 4 - и.п. Повторить 6-10 раз.
7.И.п.: ноги на ширине плеч, руки вниз. 1-2 - наклон вправо, правую руку согнуть за спину, левую за голову. То же, влево, сменив положение рук. Повторить по 5-6 раз. 8.«Ноги врозь и скрестно». И.п.: ноги скрестно, руки на пояс.20 подпрыгиваний на месте, меняя положение ног. Повторить3-4 раза, чередуя с ходьбой. 9.«Руки в стороны». И.п.: о.с. 1-2 - руки в стороны, прогнуться; 3-4-и.п., сказать «в-н-и-з». Повторить 4-6 раз. | 3 неделя 1часть . Построение в шеренгу. Перестроение в колонну по два. Ходьба в колонне по два, на сигнал воспитателя: «Поворот!» - дети поворачиваются через левое плечо и продолжают ходьбу. Бег в колонне по два, на сигнал воспитателя также выполнить поворот, не изменяя темпа бега. Бег и ходьба проводятся в чередовании. Перестроение в колонну по два. 2 часть. О.Р.У. без предметов 1.И.п.: ступни параллельно. 1-2 - дугами через стороны рукивверх, хлопок - вдох; 3-4 - плавно руки вниз - выдох. Повторить8 раз. 2.И.п.: о.с. руки за спину. 1 - правую ногу на носок вперед и приставить; 2 - то же, левой; 3 - присесть на носках, разводя колени, спину прямо; 4 - и.п. Повторить 6-8 раз.
И.п.: сидя, ноги вперед, руки упор сзади. Разводить и сводить прямые ноги, носки оттянуты, вернуться ви.п. То же, попеременно вверх-вниз. Повторить 8 раз.
И.п.: лежа на спине, руки вверх, ноги вместе Поворот на один бок, спину, другой бок, спину. Ноги все время вместе, носки тянуть. Повторить по 4-6 раз.
И.п.: о.с. руки на пояс. Ритмический бег на месте, высоко поднимая колени, оттягивая носки. Темп средний. Повторить 4 раза по 30 с, чередуя с ходьбой. 8. Повторение первого упражнения в медленном темпе. |
2 неделя
И.п.: стоя на коленях выгнуть спину вверх, затем прогнуть вниз.
И.п. правая нога впереди – левая сзади. В прыжке попеременная смена ног. | 4 неделя
И.п.: лежа на животе, руки вытянуты вперед, ноги вместе вытянуты. Одновременное поднятие рук и ног на 5 сек. Повторить 6 раз. |
Подвижные игры
1 неделя «Высоко и далеко» (Прыжки) «Брось и поймай» (бросание мяча о землю и ловля его двумя руками), «Пробеги не упади» (по колесам) *«Заря» » Дети встают в круг, руки держат за спиной, а один из играющих - заря - ходит сзади с лентой и говорит: Заря-зарница, Красная девица, По полю ходила, Ключи обронила, Ключи золотые,- Ленты голубые, Кольца обвитые - За водой пошла! С последними словами водящий осторожно кладет ленту на плечо одному из играющих, который, заметив это, быстро берет ленту, и они оба бегут в разные стороны по кругу. Тот, кто останется без места, становится зарей. Игра повторяется. Правилаигры.Бегущие не должны пересекать круг. Играющие не поворачиваются, пока водящий выбирает, кому положить на плечо платок. | 3 неделя «Допрыгай до флажка» (прыжки на правой -левой ноге) «Забрось мяч в кольцо», *«Птицелов» Играющие выбирают себе названия птиц, крику которых они могут подражать. Встают в круг, в центре которого - птицелов с завязанными глазами. Птицы ходят, кружатся вокруг птицелова и произносят нараспев: В лесу, во лесочке, На зеленом лужочке. Птички весело поют, Аи! Птицелов идет! Он в неволю нас возьмет, Птицы, улетайте! Птицелов хлопает в ладоши, играющие останавливаются на месте, и водящий начинает искать птиц. Тот, кого он нашел, подражает крику птицы, которую он выбрал. Птицелов угадывает название птицы и имя. игрока. Играющий становится птицеловом. Правилаигры. Играющие не должны прятаться за предметы, встречающиеся на пути. Игроки обязаны останавливаться на месте точно по сигналу |
2 неделя
| 4 неделя
|
Физкультминутка
Упражнение на дыхание
1 – 2 неделя «Аромат цветов»
3 – 4 неделя «Эхо»
Артикуляционная гимнастика
1 – 2 неделя Упражнение «Вкусное варенье» (для укрепления мышц языка, развития его подвижности, выработки подъема широкой передней части языка). Рот открыт. Губы в улыбке. Широким передним краем языка облизать верхнюю губу, делая движение языком сверху вниз, затем втянуть язык в рот, к центру нёба. Следить, чтобы язык не сужался, при втягивании его боковые края скользили по коренным зубам, а кончик языка был поднят. Губы не натягиваются на зубы, нижняя челюсть не «подсаживает» язык вверх - она должна быть неподвижной.
3 – 4 неделя Упражнение «Горка» (для вырабатывания подъема средней части спинки языка, умения быстро менять положение языка).Рот открыт. Губы в улыбке. Широкий кончик языка упирается в нижние резцы, а средняя часть спинки языка приподнимается до соприкосновения с верхними резцами, затем опускается.Следить, чтобы нижняя челюсть не двигалась.
Пальчиковая гимнастика
1 – 2 неделя
“Гроза”
Закапали капли, (постучать двумя пальцами каждой руки по столу)
Идет дождь (постучать четырьмя пальцами)
Он льет как из ведра! (стучим сильнее)
Пошел град, (косточками пальцев выбиваем дробь)
Сверкает молния, (шипящий звук, рисуем молнию пальцем в воздухе)
Гремит гром! (барабаним кулаками или хлопаем в ладошки)
Все быстро убегают домой, (прячем руки за спину)
А утром снова ярко светит солнце
!
(описываем руками большой круг)
3 – 4 неделя
«Заяц и кочан капусты”
Встал зайчишка рано (кончики пальцев одной руки образуют мордочку, а выпрямленные указательный и средний пальцы – уши)
Вышел на поляну.
По опушке к лесу шел (идем пальцами по столу)
И большой кочан нашел (кулак другой руки)
Стал зайчишка с хрустом
Грызть кочан капусты:
Хруст-хруст, хруст-хруст… (“заяц” грызет кулак и причмокивает)
Съел, свалился под куст
И уснул. Проснулся…
Сладко потянулся(c усилием растопыриваем все пальцы)
А домой добрался –
долго отдувался! (показываем, как заяц движется по столу)
Гимнастика для глаз
1 – 2 неделя
«Вправо-влево смотрит кошка»
3 – 4 неделя
«Рисуем цифры глазами»
Релаксация.
1 – 2 неделя
«Цветок распустился»
3 – 4 неделя
«Бабочка»
Блок здоровья
Второй комплекс (декабрь, январь, февраль)
Точечный массаж и дыхательная гимнастика
- Соединить ладони вместе и потереть ими поперек до нагрева. Это упражнение положительно влияет на внутренние органы.
- Слегка подергать кончик носа.
- Указательными пальцами массировать точку под носом.
- Указательными пальцами нажимать точки у рта в местах соединения губ.
- Растирать за ушами: «примазывать уши, чтобы не отклеились».
- Вдох, на выдохе слегка постукивать по ноздрям со звуком «М-м-м».
- Вдох через нос, выдох через рот на ладонь – «сдуваем снежинку с руки».
Декабрь
Комплекс утренней гимнастики
1 неделя 1часть Построение в шеренгу, проверка осанки, перестроение в колонну по одному.Ходьба и бег в колонне по одному; врассыпную; парами; с ускорением; «змейкой» между предметами; ходьба носок к пятке; бег в среднем темпе до 1,5 мин.; ходьба с выполнением заданий. Перестроение в две колонны парами. 2 часть. О.Р.У. Упражнения парами
6. И.п.: стоять спиной друг к другу, близко, ноги на ширине плеч, Руки на пояс. 1-2 - наклон в одну (другую) сторону, чувствуя спину товарища. Ноги не сгибать, не сдвигать. Повторить 8 раз. 7. И.п.: то же, рядом, лицом друг к другу, держась за плечо друг друга. Подскакивать поочередно на правой и левой ноге, делая круг,- пауза. То же, в другую сторону. Повторить 6 раз. | 3 неделя 1часть Построение в колонну по одному; ходьба и бег по кругу, взявшись за руки. По сигналу воспитателя поворот в правую и левую сторону Ходьба и бег врассыпную с остановкой на сигнал воспитателя. Перестроение в 3 колонны. 2 часть О.Р.У. с флажками 1.И. п
.:
основная стойка, флажки внизу. 1 - флажки вперед;
7. И. п .: основная стойка, флажки внизу. 1- флажки через стороны вверх –вдох, 2 – флажки вниз – выдох. |
2 неделя
| 4 неделя
|
Подвижные игры
1 неделя «Катание друг друга на санках»; «Сделай фигуру», * «Мороз-Красный нос». | 3 неделя «Перепрыгни- не задень» (прыжки через снежные кирпичики), «Забей шайбу». "Эстафета» с санками (чья пара быстрей) * «Охотники и зайцы». |
2 неделя «Скольжение» (по ледяным дорожкам) «Метко в цель» (метание снежков в цель), «Кто быстрее до снеговика» * «Хитрая лиса». | 4 неделя «Пас друг другу» (игры с шайбой и клюшкой в парах), «Бег парами» (бег с одной стороны площадки на другую); «Кто скорее до флажка», * «Медведи и пчелы». |
Физкультминутка
Упражнение на дыхание
1 – 2 неделя «Синьор-помидор»
И.п. - стоя. Кисти на грудной клетке, большие пальцы направлены назад. На вдохе руки сопротивляются расхождению ребер. Пауза. На выдохе - плотно сжатые губы препятствуют выдоху воздуха. Руки с силой выжимают грудную клетку. Предельное напряжение всех мышц (лицо краснеет от напряжения). Повторить 3-4 раза. Упражнение создает сопротивление на выдохе.
3 – 4 неделя «Осы»
Вы
Артикуляционная гимнастика
1 – 2 неделя Упражнение «Пирожок» (для укрепления мышц языка, развития умения поднимать боковые края языка). Рот открыт. Губы в улыбке. Язык высунут. Боковые края лопатообразного языка поднимаются вверх, по средней продольной линии языка образуется впадина. Язык в таком положении удерживать под счет от 1 до5-10. Следить, чтобы губы не помогали языку, оставались неподвижными.
3 – 4 неделя
Упражнение «Стрельба
» (для укрепления корня языка).
Четко произносить чередование звуков «к-г».
Пальчиковая гимнастика
Гимнастика для глаз
1 – 2 неделя
«Вверх ты руку подними, на нее ты посмотри…»
- – 4 неделя
«Солнышко и тучки»
Солнышко с тучками в прятки играло.
Посмотреть глазами вправо - влево, вверх - вниз.
Солнышко тучки-летучки считало:
Серые тучки, черные тучки.
Легких - две штучки,
Тяжелых - три штучки.
Тучки попрятались, тучек не стало. Закрыть глаза ладонями.
Солнце на небе вовсю засияло. Поморгать глазками.
Релаксация
1 – 2 неделя
«Вьюга и сугроб»
3 – 4 неделя
«Холодный – горячий»
Блок здоровья
Январь
Комплекс утренней гимнастики
1 неделя I часть . Ходьба в колонне по одному, по два, по три. На сигнал воспитателя ходьба врассыпную, построение в колонну по одному. Бег до 1,5 мин в умеренном темпе с изменением направления движения и сменой ведущего; ходьба в колонне по одному. Перестроение в три колонны. 2 часть О.Р.У. с хлопками. 1. И.п.: стоя руки внизу, ноги слегка расставить. 1-2 - подняться на носки и сделать хлопок над головой над головой; 3-4 -и.п. Повторить 8 раз.
| 3 неделя Iчасть
. Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения; 2 часть О.Р.У с гимнастическойпалкой «Мы штангисты». И.п.: стоя, ноги слегка расставить. 1 - |
И.п.:стоя ноги вместе, руки на поясе. Наклон вперед – хлопнуть за коленями. Вернуться в и.п. (6 раз) 4. И.п. стоя на коленях, руки на поясе. Присесть на правое бедро, руки вверх – хлопок над головой, то же на левое бедро. (6 раз). 5. И.п. лежа на спине. Поднять прямые ноги вверх стукнуть по коленкам, вернуться в и.п. (8 Раз). 6. И.п. стоя, ноги вместе руки на поясе, выпад правой ногой вперед хлопок перед собой. То же с левой ногой.(8 раз) 7. И.п. стоя, ноги вместе, руки опущены вниз. Присесть сделать хлопок за спиной, вернуться в и.п. (8 раз) 8. И.п. стоя ноги вместе, руки внизу. В прыжке ноги врозь – хлопок над головой (10 раз) чередуя с ходьбой. 9 .Повторение первого упражнения в медленном темпе. «Вдох – выдох» | «Гребцы». И.п.: ноги на ширине плеч, палка в горизонтальном положении, держать ближе к середине. Поворот вправо и влево, имитируя греблю на байдарке. Повторить 6-8 раз. «Сумей сесть». И.п.: лежа на спине, палка в опущенных руках. 1 - махом палку за голову; 2-3 - махом палку вперед, сесть; 4 - и.п. Повторить 8 раз. 4. «Посмотри на палку». И.п.: лежа на животе, кулаки под подбородком, палка перед собой. 1-2 - палку вверх, посмотреть на нее; 3-4 - и.п. - расслабиться. Повторить 6 раз.
И.п.: лежа на спине, палка на бедрах.1 - палку вверх; 2 - согнуть правую (левую) ногу, приподнять, палку к коленку; 3 - палку вверх; 4 - и.п. Голову и плечи не поднимать, носки тянуть. Повторить 4-6 раз.
И.п.: сидя, ноги врозь пошире, палка в согнутых руках перед грудью. 1-3 - наклон вперед, коснуться палкой носков ног; 4 - и.п. Повторить 6 раз.
И.п.: о.с. палка сзади на локтевых сгибах. Бег на месте, высоко поднимая колени, 3 раза по 20 с, чередуяс ходьбой.
И.п.: о.с. палка на полу. Медленная ходьба, разводя руками в стороны ниже плеча, ладонями вверх - вдох, руки |
2 неделя
| 4 неделя
|
Подвижные игры
1 неделя Катание на санках друг друга; «Забей шайбу». «Карусель», «Не оставайся на полу», *«Горелки». | 3 неделя «По местам», «Кто быстрее до флажка» (эстафета с предметом) «Найди свою пару» * «Мышеловка». |
2 неделя «По местам» (эстафета на санках), «Найди свой цвет» «Забей в лунку» (игры с шайбой в парах и индивидуально). | 4 неделя «Успей выбежать», «Удочка», «Точный пас» (игры с клюшкой и шайбой), «По дорожке» (скольжение на двух ногах по ледяной дорожке), |
Физкультминутка
1 – 2 неделя Зайцы скачут скок-скок-скок! Да на беленький снежок Приседают, слушают, Не идет ли волк. Раз - согнуться, разогнуться, Два - нагнуться, потянуться, Три - в ладоши три хлопка, Головою три кивка. {Выполняются соответствующие движения) | 3– 4 неделя Отдых наш физкультминутка. Занимай свои места:
Руки кверху все подняли. Сели, встали, сели, встали – Ванькой-встанькой словно стали. А потом пустились вскачь, Будто мой упругий мяч. |
Упражнение на дыхание
1 – 2 неделя
«Надуем цветные шарики»
3– 4 неделя
«Насосы»
Артикуляционная гимнастика
1 – 2 неделя Упражнение «Блинчик » (для выработки умения делать язык широким и удерживать его в спокойном, расслабленном состоянии).
Рот открыт. Губы в улыбке. Положить широкий передний край языка на нижнюю губу и удерживать его в таком положении под счет от 1 до 5-10. Следить, чтобы губы не были напряжены, не растягивались в широкую улыбку, чтобы нижняя губане подворачивалась и не натягивалась на нижние зубы. Язык не
высовывается далеко: он должен только накрывать нижнюю губу.Боковые края языка должны касаться углов рта.
3– 4 неделя
Упражнение «Пирожок»
(для укрепления мышц языка, раз
вития умения поднимать боковые края языка). Рот открыт. Губы в улыбке. Язык высунут. Боковые края лопатообразного языка поднимаются вверх, по средней продольной линии языка образуется впадина. Язык в таком положении удерживать под счет от 1 до 10. Следить, чтобы губы не помогали языку, оставались неподвижными.
Пальчиковая гимнастика
1 – 2 неделя
“Замок”
На дверях висит замок.
Кто его открыть не смог?
Мы замочком постучали,
Мы замочек повертели,
Мы замочек покрутили
И открыли!
3– 4 неделя
По извилистой дорожке
К речке синей мы пошли.
Идут друг за другом, ступая по следам, нашитым на дорожке.
Постарайтесь так пройти,
Чтоб с дорожки не сойти.
Как лисички мы пойдем,
Аккуратненько пройдем.
Ходьба на носках, имитируя движения хитрой лисы.
Гимнастика для глаз
1 – 2 неделя
«Вверх снежинку подними»
3– 4 неделя
«Восьмерки»
Релаксация
1 – 2 неделя “Холодно – жарко”
Представьте себе, что вы играете на солнечной полянке. Вдруг подул холодный ветер. Вам стало холодно, вы замёрзли, обхватили себя руками, голову прижали к рукам – греетесь. Согрелись, расслабились…Но вот снова подул холодный ветер…(повторить 2–3 раза
3– 4 неделя
«Падают снежинки»
Блок здоровья
Комплекс утренней гимнастики
1 неделя I часть . Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному; ходьба со сменой темпа движения: на частые удары бубна короткие, семенящие шаги, на редкие удары - широкие шаги; ходьба и бег врассыпную между предметами (кубиками);Ходьба на носках, пятках, приставным шагом. Перестроение в колонну по двое 2 часть. О.Р.У (гимнастической палкой) 1.И. п.: о.с. 1-4 - палку вверх - вдох; 5-8 - палку вниз -выдох. Повторить 8 раз. 2. И.п.: ноги сомкнуты, локти согнуть, палку держать перед собой близко к центру. 1-2 - поворот вправо, отводя палку в сторону правой рукой (палка - параллельно полу); 3-4 - и.п. То же, поворот влево. Темп медленный. Повторить по 5 раз. 3.И.п.: о.с. 1-3 - палку вперед, правую ногу вперед на носок-пятку-носок; 4 - и.п. То же, с левой ноги. Повторить 6 раз. 4. И.п.: сидя, упор сзади, ноги согнуть, палка у носков ног.1-2 - правая нога прямая вверх, на пол; 3-4 - левая вверх, на пол - и.п. Голову и плечи не опускать. Повторить 7 раз. 5.И.п.: лежа на животе, палка на спине в согнутых руках.1-2 - приподнять палку и верхнюю часть туловища; 3-4 - и.п. 6.И.п.: о.с. палка в опущенных руках, хват ближе к концам.1-2 - приседать на носках, колени в стороны, спину прямо - выдох; 3-4 - и.п. - вдох. Повторить 8-10 раз. 7.И.п.: то же, палка на полу перед ногами. 9 подскоков на месте на двух ногах, на десятый - перепрыгнуть через палку с поворотом к палке, 4 шага на месте. Повторить 4-6 раз. Заканчивая упражнение, увеличить продолжительность ходьбы. Повторение первого упражнения | 3 неделя I часть. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному и в круг. Ходьба и бег по кругу с изменением направления движения, ходьба скрестным шагом, бег со сменой ведущего, челночный бег. Перестроение в колонну по трое 2 часть О.Р.У без предметов
|
2 неделя
|
|
Подвижные игры:
1 неделя «Перепрыгни - не задень» «Пройди - не упади» (ходьба по снежному валу). «Катание на санках»; «Игры с клюшкой и шайбой». * «Вдвоем в одном обруче» | 3 неделя «Пятнашки», «Сделай фигуру», «Перебежки». «Сбей кеглю» (метание снежков в цель). * «Мяч соседу!» |
2 неделя «По дорожке» (скольжение по ледяной дорожке), «Кто быстрее» (бег до флажка). «Не оставайся на полу» * Игра-эстафета «По местам» | 4 неделя «С кочки на кочку», «Кто скорее до флажка». «Точно в цель» (сбивание предметов). «Катание на санках», «Эстафеты на санках»; *« Снежная королева |
Физкультминутка
1 – 2 неделя Мы ногами топ-топ! Мы руками хлоп-хлоп! Мы глазами миг-миг, Мы плечами чик-чик. Раз - сюда, два - туда, Повернись вокруг себя. Раз - присели, два - привстали. Руки кверху все подняли. Раз-два, раз-два, Заниматься нам пора. | 3 – 4 неделя Мы топаем ногами, Мы хлопаем руками, Киваем головой. Мы руки поднимаем, Мы руки опускаем И кружимся потом. (движения в соответствии со словами текста) |
Упражнение на дыхание
1 – 2 неделя
«Пожалеем Мишку»
Дети дуют на ладошку как можно дольше, стараясь, чтоб! воздух выходил равномерной струей
3 – 4 неделя
Шарик мой воздушный.
Какой ты непослушный!
Зачем ты отвязался,
Зачем помчался ввысь?
Вернись скорее, шарик! Вернись!..
Поднять руки вверх - вдох, медленно опускать вниз - длительный выдох с произнесением звука «Ш-ш-ш...».
Артикуляционная гимнастика
1 – 2 неделя
Упражнение «Вкусное варенье»
3– 4 неделя
Упражнение «Покатай во рту конфетку» (на динамическую организацию движений кончика языка внутри рта). Рот закрыт. Кончик языка упирается в щеку, и делается движение языком вверх-вниз. Следить, чтобы челюсть не двигалась.
Пальчиковая гимнастика
1 – 2 неделя
Дружат в нашей группе
Девочки и мальчики.
Растирание ладоней.
Мы с тобой подружим
Маленькие пальчики.
Один, два, три, четыре, пять.
Пять, четыре, три, два, один.
Поочередное массирование пальцев сначала на одной руке, потом - на другой.
3 – 4 неделя
Игра“Наши пальцы”
Дружно пальцы встали в ряд (покажите ладони)
Десять крепеньких ребят (сожмите пальцы в кулак)
Эти два – всему указка (покажите указательные пальцы)
Все покажут без подсказки.
Пальцы – два середнячка (продемонстрируйте средние пальцы)
Два здоровых бодрячка.
Ну, а эти безымянны (покажите безымянные пальцы)
Молчуны, всегда упрямы.
Два мизинца-коротышки (вытяните мизинцы)
Непоседы и плутишки.
Пальцы главные средь них (покажите большие пальцы)
Два больших и удалых (остальные пальцы сожмите в кулак)
Гимнастика для глаз
1 – 2 неделя 3 – 4 неделя
Релаксация
1 – 2 неделя
“Солнышко и тучка”
- – 4 неделя
“Холодно – жарко”
Представьте себе, что вы играете на солнечной полянке. Вдруг подул холодный ветер. Вам стало холодно, вы замёрзли, обхватили себя руками, голову прижали к рукам – греетесь. Согрелись, расслабились…Но вот снова подул холодный ветер(повторить 2–3 раза).
Блок здоровья
Третий комплекс (март, апрель, май)
Точечный массаж и дыхательная гимнастика
- Моем кисти рук.
- Указательным и большим пальцем нажимаем на ноготь каждого пальца на другой руке.
- Поглаживаем нос от ноздрей к переносице.
- Средними пальцами надавливаем на ушные козелки.
- Поглаживаем двумя руками шею от грудного отдела к подбородку.
- Игра «Веселая пчелка». Вдох свободный, на выдохе произносить звук «З-з-з». Дети должны представить, что пчелка села на руку, на ногу, на нос. Помочь детям направить внимание на нужный участок тела.
- Несколько раз зевнуть и потянуться.
Комплекс утренней гимнастики
1 неделя I часть .Ходьба в колонне по одному, бег спиной вперед, врассыпную; ходьба спортивная, бег приставным шагом. Ходьба на носках, пятках, пятка-носок. Прыжки с продвижением вперед. Бег змейкой. Перестроение в 2 звена II часть. О.Р.У. с обручем
| 3 неделя I часть . Построение в шеренгу. Перестроение в колонну по одному; ведущий, соединяясь с последним в- колонне ребенком, образует круг. Воспитатель предлагает детям присесть и взять веревку в левую руку, повернуться вполоборота и приготовиться к ходьбе по кругу в правую сторону. Ходьба по кругу вправо, бег по кругу, затем остановка, перехват шнура в другую руку и повторение ходьбы и бега в левую сторону. IIчасть. О.Р.У. с веревкой
|
2 неделя
(6 раз) | 4 неделя
|
Подвижные игры:
1 неделя «Не оставайся на полу», «Ловишки», «Сделай фигуру». * «Карусель» | 3 неделя «Медведи и пчелы», «Кто быстрее до флажка», «Удочка». * «Мороз» |
2 неделя «Караси и щука», «Пастух и стадо», «Школа мяча». * «Колечко» | 4 неделя «Карусель», «Горелки», «Пожарные на учении». *« Мельница» |
Физкультминутка
1 – 2 неделя Две сестрицы, две руки – Левая и правая - (показ рук поочередно) Рвут на грядках сорняки И друг дружку моют. (имитация движений) Две сестрички, две руки – Левая и правая - (поочередно показывать) Воду моря и реки Загребают, плавая. (выполняются плавательные движения) | 3 – 4 неделя Лебеди летят, крыльями машут, Прогнулись над водой, качают головой. Прямо и гордо умеют держаться, Очень бесшумно на воду садятся. Белые лебеди, Лебеди летели И на воду сели. Сели, посидели, Снова улетели. |
Упражнение на дыхание
1 – 2 неделя
Вдох через нос поочередно через правую затем левую ноздрю
3 – 4 неделя «Подуй на пальцы»
Артикуляционная гимнастика
1 – 2 неделя Упражнение «Киска умывается» (для укрепления мышц языка, развития подвижности кончика языка). Рот открыт. Губы в улыбке. Поднимать и опускать широкий язык поочередно к верхней и нижней губе. Следить, чтобы нижняя челюсть не двигалась, а язык не сужался.
3 – 4 неделя
Упражнение «Зевок
» (для активизации мышц зева и глотки).
Позевывать, широко открывая рот, сильно втягивая воздух, но без заметного выдоха
Пальчиковая гимнастика
Гимнастика для глаз
1 – 2 неделя « Оса»
Са-са-са - Прилетела к нам оса.
Вытянуть перед собой указательный палец, зафиксировать взгляд на его кончике. Прослеживать взглядом движение пальца вправо-влево. Голова остается неподвижной .
Су-су-су -
Проследить движение пальца вверх-вниз.
Мы видели Осу.
Сы – сы-сы -
Описать в воздухе круг и проследить движение взглядом.
Испугались мы Осы.
3 – 4 неделя
«Далеко – близко»
Релаксация
1 – 2 неделя “Солнышко и тучка”
Представьте себе, что вы загораете на солнышке. Но вот солнце зашло за тучку, стало холодно – все сжались в комочек чтобы согреться (задержать дыхание). Солнышко вышло из-за тучки, стало жарко – все расслабились (на выдохе). Повторить 2 – 3 раза.
3 – 4 неделя
“Шишки”
Представьте себе, что вы – медвежата и с вами играет мама – медведица. Она бросает вам шишки. Вы их ловите и с силой сжимаете в лапах. Но вот медвежата устали и роняют свои лапки вдоль тела – лапки отдыхают. А мама – медведица снова кидает шишки медвежатам… (повторить 2 – 3 раза)
Блок здоровья
Комплекс утренней гимнастики
1 неделя I часть.Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному. 2 часть. О.Р.У. с флажками.
6. И.п. - стоя, флажки лежат на полу. Поднимать пальцами нor поочередно правой и левой ногой за палочку. 7.И.п. - стоя, флажки вверх. 1 - присесть, постучать концами палочек по полу; 2 - и.п. 8.И.п. - присесть, флажки зажать под коленями. Повороты вокруг себя, флажки стараться не уронить (рис. 54). 9.И.п. - стоя, флажки лежат на полу. Прыжки на двух ногах через флажки: вперед, назад. Чередовать с ходьбой на месте. | 3 неделя 1 часть. Построение в шеренгу, 2 часть. О.Р.У. с кубиком 1. И. п.: основная стойка, кубик в правой руке: 1 -руки в стороны; 2 - вверх, переложить кубик в левую руку; 3 - в стороны; 4 - вернуться в исходное положение (6-7 раз). 2. И. п.: ноги на ширине плеч, кубик в правой руке. 1 - руки в стороны; 2 - наклон вперед, коснуться кубиком носка правой ноги; 3 - выпрямиться, переложить кубик в другую руку. То же к левой ноге (6 раз). 3. И. п.: стоя на коленях, кубик в правой руке. 1 - поворот вправо, коснуться кубиком пятки правой ноги; 2 - вернуться в исходное положение, переложить кубик в левую руку. То же влево (6-8 раз). 4. И. п.: основная стойка, кубик в правой руке. 1-2 - присесть, кубик вперед; 3-4 выпрямиться (6-7 раз). 5. И. п.:
лежа на спине, кубик в обеих руках за головой. 1-2 -поднять прямые ноги вверх-вперед, коснуться кубиком 6. И. п.: основная стойка, руки свободно, кубик лежит на полу. Прыжки на двух ногах вокруг кубика в чередовании с кратким отдыхом или ходьбой вокруг кубика в другую сторону. |
|
|
Подвижные игры:
1 неделя «Медведи и пчелы», «Совушка», «Мышеловка» * « Оленьи упряжки» | 3 неделя «Караси и щука», «Пятнашки», «Кошка и мышки». *«Важенка и оленята» |
2 неделя «Удочка», «Не оставайся на полу», «Хитрая лиса», «Мы, веселые ребята». * « Полярная сова и евражки» | 4 неделя «Хитрая лиса», «Удочка», «Пожарные на учении». * «Перетягивание каната» |
Физкультминутка
Упражнение на дыхание
1 – 2 неделя « Деревья шумят»
3 – 4 недел я «Подуй на пальцы»
Дети складывают пальцы в щепоть, подносят их ко рту и, сделав носом энергичный вдох, дуют на пальцы короткими активными выдохами, энергично работая мышцами живота.
Артикуляционная гимнастика
1 – 2 неделя Упражнение «Горка»
(для укрепления мышцы языка, вырабатывания подъема спинки и корня языка). Рот открыт. Губы в улыбке. Широкий кончик языка упирается в бугорки за нижними зубами, спинка языка выгибается вверх, затем выравнивается. Следить, чтобы кончик языка не отрывался от альвеол, губы и нижняя челюсть оставались неподвижными.
3 – 4 неделя Упражнение «Саночки»
(для развития подвижности языка, умения удерживать язык в верхнем положении с приподнятыми боковыми краями). Рот открыт. Губы в улыбке. Боковые края языка плотно прижимаются к верхним коренным зубам, спинка прогибается вниз, кончик свободен. Движения языком вперед-назад, боковые края языка скользят по коренным зубам. Следить, чтобы нижняя челюсть не двигалась.
Пальчиковая гимнастика
1 – 2 неделя «Солнышко и тучка» 1 – 2 неделя «Добрый – злой» 3 – 4 недел я «Далеко-близко» 3 – 4 неделя «Клякса»
Блок здоровья
Комплекс утренней гимнастики
1 неделя 1 часть. Ходьба и бег парами, перестроение в колонну по одному в движении; ходьба и бег парами с поворотом в другую сторону. Легкий бег, бег по диагонали.ходьба скрестным шагом боком. Перестроение в 2 звена 2 часть О.Р.У. с мячом
8. И.п. - стоя, ноги на ширине ступни, мяч опущен. Описывать мячом большие круги перед собой вправо и влево. 9. И.п. - стоя, мяч на полу, правая нога стоит на мяче. Катить мяч пальцами ног вперед-назад. То же повторить левой ногой. | 3 неделя I часть. Построение в шеренгу по 2 часть О.Р.У. с гимнастической палкой
7. И.п. - стоя, пальцы правой ноги на палке. Раскатывать палку ступней (от пальцев до пятки). То же повторить левой ногой (5 раз). |
2 неделя
| 4 неделя
|
Подвижные игры
Физкультминутка
1 – 2 неделя На зарядку солнышко Поднимает нас. Поднимаем руки мы По команде - раз! А над нами весело Шелестит листва. Опускаем руки мы По команде - два! Ветер дует нам в лицо, Закачалось деревцо. Ветер тише, тише, тише Деревцо все выше, выше. | 3 – 4 неделя Губы дружно округляем, Руки кверху поднимаем. Губы трубочкой вперед И руки вперед. Две сестрицы, две руки, Левая и правая Рубят, строят, роют. Рвут на грядках сорняки И друг дружку моют. Две сестрицы, две руки, Левая и правая Воду моря и реки Загребают, плавая. |
Упражнение на дыхание
1 – 2 неделя «Аромат цветов»
Дети через нос делают спокойный вдох, задерживают дыхание и продолжительно выдыхают, произнося «А-ах!».
3 – 4 неделя «Осы»
Ребята вращают перед грудью указательными пальцами и на вы дохе продолжительно произносят: «З-з-з...»
Артикуляционная гимнастика
1 – 2 неделя Упражнение «Рупор»
(для укрепления круговой мышцы рта, развития умения округлять губы и удерживать их в таком положении). Зубы сомкнуты. Губы округлены и чуть вытянуты вперед, как при звуке «о». Верхние и нижние резцы видны.
3 – 4 неделя
Гармошка»
(для укрепления мышцы и растягивания подъязычной уздечки). Рот открыт. Губы в улыбке. Широкий язык прижать к нёбу (язык присасывается) и, не опуская языка, раскрывать и закрывать рот. При повторении упражнения надо стараться открывать рот все шире и дольше удерживать в таком положении. Следить, чтобы при открывании рта губы были в улыбке и оставались неподвижными, а язык не провисал.
Пальчиковая гимнастика
Гимнастика для глаз Релаксация
1 – 2 неделя «Оса – пчела» 1 – 2 неделя «Бабочка»
3 – 4 неделя «Восьмерки» 3 – 4 неделя «Распускаются цветы»
Литература:
- «Занимательная физкультура для дошкольников 5-7 лет» К. К. Утробина, Москва 2003
- «Физкультурные занятия и спортивные игры в детском саду» А. И. Фомина «Просвещение» 1984
- «Логопедический массаж и лечебная физкультура» Г. В. Дедюхина, Т. А. Яньшина Москва 2001
- «Учите бегать, прыгать, лазать, метать» Е. Н. Вавилова «Просвещение» 1983
- «Физкультурная минутка» Е. А. Каралашвили Москва 20002
- «Воспитание здорового ребенка» М. Д. Маханева Москва 1997
- «Игры и развлечения детей на воздухе» Т. И. Осокина «Просвещение» 1983
Здоровье – бесценный дар, потеряв его в молодости не найдешь до самой старости. Так гласит народная мудрость.
Вид проекта: среднесрочный, физкультурно - оздоровительный
Цель проекта : формирование осознанного отношения к своему здоровью потребности к здоровому образу жизни ребёнка в условиях ДОУ и дома.
Задачи проекта:
Организовать рациональный режим дня в группе, обеспечивающий понимания детьми смысла выполнения режимных моментов, физический и психологический комфорт ребёнка.
Обеспечить комплексное решение физкультурно - оздоровительных задач в контакте с медицинскими работниками ДОУ.
Формировать навыки здорового образа жизни
Воспитывать бережное отношение к своему здоровью
Дать представление о значении для здоровья витаминов и физической культуры
Создать условия для формирования представлений о здоровом образе жизни
Повышать грамотность родителей в вопросах воспитания и укрепления здоровья
Сформировать конкретную образовательную модель здорового образа жизни младшего дошкольника.
Педагогические условия:
1.Помещение группы.
2.Групповой участок на улице.
3.Медицинский кабинет.
4.Спортивный зал
5.Музыкальный зал
Участники проекта:
1.Дети второй младшей группы
2.Воспитатели, медицинский работник, родители, музыкальный руководитель.
Этапы проекта:
1. Подготовительный этап .
1.1.Определение цели и задач проекта, распределение должностных обязанностей среди членов коллектива по обеспечению условий реализации проекта.
1.2. Обеспечение условий для полноценного психического развития ребёнка.
1.3. Беседы с детьми, направленные на отношение ребёнка к окружающему миру, укреплению познавательных отношений.
2. Творческий этап.
2.1. Составление перспективного плана проекта. Определение тематики работы.
2.2. Составление конспектов мероприятий.
2.3. Изготовление пособий, атрибутов.
2.4. Определение участников проекта.
2.5. Консультирование и взаимодействие с родителями.
3. Рефлексивный этап.
3.1.Развлечение с элементами физкультуры.
Краткое содержание проекта:
Дошкольный возраст является решающим в формировании физического и психологического здоровья. Ведь именно до 7 лет человек проходит огромный путь развития, неповторимый на протяжении всей последующей жизни. Именно в этот период идёт интенсивное становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер, отношение к себе и окружающим. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний, и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом. Поэтому необходимо создавать такие условия, при которых осуществляется полноценное физическое развитие детей, реализуется потребность в движении.
В группе создан спортивный уголок, где располагаются различные физкультурные пособия, в том числе и для профилактики плоскостопия (дорожка здоровья). В детском саду оборудован физкультурный зал для занятий с разнообразным оборудованием, модулями. Всё это повышает интерес малышей к физкультуре, повышает эффективность занятий, позволяет детям упражняться во всех видах основных движений в помещении.
Групповой участок на территории детского сада имеет площадку «с полосой препятствий».
В целях оздоровительной и лечебно - профилактической работы с детьми нами был разработан перспективный план по закаливанию.
Ознакомление ребёнка с проблемами и переживаниями других людей, ставит целью дать детям конкретные знания и представления об окружающем мире, закладывать основы созидательного.
Данный проект направлен на создание образовательной модели, обеспечивающей физический и психологический комфорт ребёнка, формировать эмоциональную отзывчивость к проблемам и переживаниям других людей.
На втором этапе будут проведены беседы с детьми, игры - занятия, пальчиковые игры, дети смогут самостоятельно попробовать свои силы.
Параллельно проводится работа с родителями, именно они могут помочь ребёнку вырасти здоровым. Поэтому необходимо повысить уровень знаний и интерес родителей в области формирования, сохранения и укрепления здоровья детей.
Примерное перспективное планирование по здоровье сбережению
Взаимодействие с участниками проекта
Дата
Форма проведения
Название мероприятия
Ответственные
Сентябрь
Анкетирование
Составление социального паспорта родителей
Воспитатели, ст. воспитатель
Консультации
«Здоровье - всему голова»
Воспитатели
Родительское собрание
Воспитатели, ст. воспитатель, медсестра
Оформление папки передвижки (ознакомление с антрометрическими данными
« Это надо знать»
Воспитатели, медсестра
Октябрь
Анкетирование
На тему «Здоровье вашего ребенка»
«Давайте не будем болеть»
Воспитатели, медсестра
Памятка
Комплекс игровых упражнений
Воспитатели
Домашнее задание (подбор высказываний о здоровье)
«
Здоровье свыше нам дано,
Учись, малыш, беречь его»
Воспитатели
Ноябрь
Конкурс «Физкультурный уголок в группе»
Воспитатель
Родительское собрание
«Наши верные друзья - полезные привычки»
Воспитатели, медсестра
Фотогазета в группе
«Если хочешь быть здоров…»
Воспитатели
Презентация
«Будь здоров малыш»
Воспитатели
Наглядная информация в стендах группы папки - передвижки
«Физкультура с элементами йоги, Дать шанс здоровью можешь только ты»
Воспитатели
Взаимодействие с педагогами - специалистами
Дата
Форма проведения
Название мероприятия
Ответственные
Сентябрь
Наблюдение, мониторинг
Педагог - психолог
«Витамины всем нужны и полезны и важны»
Медсестра
Спортивный праздник ко Дню здоровья
«Путешествие в страну Витаминию»
Муз. руководитель
Октябрь
Наглядная агитация
Семейный клуб «Академия здоровья»
«Волшебные точки, Зеленая аптека , Неболейка»
Массажист, медсестра
Ноябрь
Консультация
«Влияние взаимоотношений взрослых в семье на психическое развитие ребенка »
Педагог - психолог
Телефон доверия
Обмен индивидуальной информацией
Педагог - психолог
Наглядная информация на стенде « С песней весело шагать»…
«Музыкальное воспитание в семье»
Музыкальный руководитель
День открытых дверей
«Здоровье детей - наше будущее»
Ст. воспитатель, педагоги
Конференция
«Подведем итого»
Заведующий, ст. воспитатель
Взаимодействие с другими социальными институтами
Дата
Форма проведения
Наименование мероприятия
Ответственные
Сентябрь
Осмотр детей
Медицинское обследование детей врачом - педиатром
Медработники
Октябрь
Санбюллетень
Памятка «Здоровье без лекарств»
Медработники
Наглядная агитация на стенде «Расти здоровым малыш»
«Красивые и здоровые зубы»
Медработники
Ноябрь
Встреча с врачом - педиатром детской поликлиники
«Путь к здоровью ребенка лежит через его семью»
Медработники
Взаимодействие с родителями
Дата
Форма проведения
Название мероприятия
Сентябрь
Анкетирование
Наблюдение, заполнение листов адаптации
Консультация
Презентация образовательных услуг в детском саду (по здоровью)
Родительское собрание
«Укрепление и сохранение здоровья дошкольников»
Октябрь
Изготовление нетрадиционного физкультурного оборудования
Праздничное меню
Индивидуальный фото проект
Ноябрь
Создание стенгазеты «Чтоб здоровым быть сполна, физкультура всем нужна»
Фото отчет
Презентация портфолио
Проект
«Малыши – крепыши»
Спортивное развлечение
Физкультурно - оздоровительный
Задачи:
1.Организовать рациональный режим дня в группе, обеспечивающий физический и психологический комфорт ребёнка.
2.Обеспечивать понимания детьми выполнения режимных моментов.
Самообслуживание:
1.
Стихи-развивалочки:
Водичка, водичка,
Умой мое личико,
Чтобы глазоньки блестели, Чтобы щечки краснели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок.
https://pandia.ru/text/79/404/images/image004_91.gif" width="168 height=130" height="130">
2.
Водичка-водичка,
Умой (имя ребёнка) личико,
(Имя) кушал кашку,
Испачкал мордашку.
Чтобы (имя) был
Чистым всегда,
Помоги, водичка,
Умыть (имя) личико.
Мы смываем вредные микробы
С ручек - раз, с лица - два,
Будем мы теперь здоровы,
Будет чистота!
Эй, давай - ручки в пену заверни,
Когда станет ее много, ручки в воду окуни.
Полотенцем вытирай
И из ванной выбегай,
Можно кушать, не боясь,
Смыли всю до капли грязь!
Глазки, вы будете в жмурки играть?
Мы в ванную срочно идем умывать
Щечку одну и щечку другую,
Умоем улыбку твою озорную.
А в глазках мешается капелька сна:
Мы глазки умоем, ты нам не нужна!
Я твой подбородушек мыть не боюсь,
Хотя тянешь шейку ты важно, как гусь!
Ты помнишь, как пар паровоз выпускал?
Вот нужно, чтоб носик твой так же сказал!
А лобик умоем особым путем,
Чтоб светлые мысли рождались в нем!
Вот мы и умылись с тобой, не спеша.
Нет чище теперь моего малыша!
2. « Мойдодыр»:
Одеяло
Убежало,
Улетела простыня,
И подушка,
Как лягушка,
Ускакала от меня.
Я за свечку,
Свечка - в печку!
Я за книжку,
Та - бежать
И вприпрыжку
Под кровать!
Я хочу напиться чаю,
К самовару подбегаю,
Но пузатый от меня
Убежал, как от огня.
Боже, боже,
Что случилось?
Отчего же
Всё кругом
Завертелось,
Закружилось
И помчалось колесом?
Утюги
за
сапогами,
Сапоги
за
пирогами,
Пироги
за
утюгами,
Кочерга
за
кушаком -
Всё вертится,
И кружится,
И несётся кувырком.
Вдруг из маминой из спальни,
Кривоногий и хромой,
Выбегает умывальник
И качает головой:
"Ах ты, гадкий, ах ты, грязный,
Неумытый поросёнок!
Ты чернее трубочиста,
Полюбуйся на себя:
У тебя на шее вакса,
У тебя под носом клякса,
У тебя такие руки,
Что сбежали даже брюки ,
Даже брюки, даже брюки
Убежали от тебя.
Рано утром на рассвете
Умываются мышата,
И котята, и утята,
И жучки, и паучки.
Ты один не умывался
И грязнулею остался,
И сбежали от грязнули
И чулки и башмаки.
Я - Великий Умывальник,
Знаменитый Мойдодыр,
Умывальников Начальник
И мочалок Командир!
Если топну я ногою,
Позову моих солдат,
В эту комнату толпою
Умывальники влетят,
И залают, и завоют,
И ногами застучат,
И тебе головомойку,
Неумытому, дадут -
Прямо в Мойку,
Прямо в Мойку
С головою окунут!"
Он ударил в медный таз
И вскричал: "Кара-барас!"
И сейчас же щетки, щетки
Затрещали, как трещотки,
И давай меня тереть,
Приговаривать:
"Моем, моем трубочиста
Чисто, чисто, чисто, чисто!
Будет, будет трубочист
Чист, чист, чист, чист!"
Тут и мыло подскочило
И вцепилось в волоса,
И юлило, и мылило,
И кусало, как оса.
А от бешеной мочалки
Я помчался, как от палки,
А она за мной, за мной
По Садовой, по Сенной.
Я к Таврическому саду,
Перепрыгнул чрез ограду,
А она за мною мчится
И кусает, как волчица.
Вдруг навстречу мой хороший,
Мой любимый Крокодил.
Он с Тотошей и Кокошей
По аллее проходил
И мочалку, словно галку,
Словно галку, проглотил.
А потом как зарычит
На меня,
Как ногами застучит
На меня:
"Уходи-ка ты домой,
Говорит,
Да лицо своё умой,
Говорит,
А не то как налечу,
Говорит,
Растопчу и проглочу!"
Говорит.
Как пустился я по улице
бежать,
Прибежал я к умывальнику
опять.
Мылом, мылом
Мылом, мылом
Умывался без конца,
Смыл и ваксу
И чернила
С неумытого лица.
И сейчас же брюки, брюки
Так и прыгнули мне в руки.
А за ними пирожок:
"Ну-ка, съешь меня, дружок!"
А за ним и бутерброд:
Подскочил - и прямо в рот!
Вот и книжка воротилась,
Воротилася тетрадь,
И грамматика пустилась
С арифметикой плясать.
Тут Великий Умывальник,
Знаменитый Мойдодыр,
Умывальников Начальник
И мочалок Командир,
Подбежал ко мне, танцуя,
И, целуя, говорил:
"Вот теперь тебя люблю я,
Вот теперь тебя хвалю я!
Наконец-то ты, грязнуля,
Мойдодыру угодил!"
Надо, надо умываться
По утрам и вечерам,
А нечистым
Трубочистам -
Стыд и срам!
Стыд и срам!
Да здравствует мыло душистое,
И полотенце пушистое,
И зубной порошок,
И густой гребешок!
Давайте же мыться, плескаться,
Купаться, нырять, кувыркаться
В ушате, в корыте, в лохани,
В реке, в ручейке, в океане, -
И в ванне, и в бане,
Всегда и везде -
Вечная слава воде!
3. Пальчиковые упражнения:
Ай, лады, лады, лады. Не боимся мы воды, Чисто умываемся, друг другу улыбаемся.
Жили-были зайчики на лесной опушке. Жили-были зайчики В беленькой избушке. Мыли свои ушки, Мыли свои лапочки, Наряжались зайчики, Надевали тапочки.
4. Дидактическая игра «Кукла купается»
Подготовка к еде.
1.Пальчиковые игры:
Горячая каша, холодная каша,
Томится в горшочке любимица наша.
Давно уж давно подружились мы с нею,
Но выбрать не можем - какая вкуснее?
И с пылу и с жару прекрасна она,
И каша холодная тоже вкусна.
Не будем мы медлить с вопросом таким
И кашу любую быстрее «съедим».
Ладушки, ладушки.
мы пекли оладушки.
получилось ровно 5:
Один Жучке надо дать,
Два - коту с усами,
Два съедим мы сами.
.gif" width="175 height=131" height="131">
Сорока-сорока
Кашу варила,
Деток кормила.
Этому дала,
Этому дала,
Этому дала, этому дала,
https://pandia.ru/text/79/404/images/image011_51.gif" width="217 height=163" height="163">.gif" width="218 height=164" height="164">
А этому не дала:
Он дрова не рубил,
Он воду не носил,
Он печку не топил,
Он кашу не варил,
Он Машу не кормил
2.Дидактическая игра «Угощение кукол».
Подготовка ко сну.
1.Пальчиковые игры:
Этот пальчик хочет спать,
Этот пальчик лёг в кровать,
Этот пальчик уж вздремнул,
Этот пальчик уж уснул.
Этот крепко, крепко спит,
И тебе он спать велит.
https://pandia.ru/text/79/404/images/image017_36.gif" width="188 height=141" height="141">
Это - пальчик большой, Этот сливку поднимает, Этот все снесет домой, Ну а самый маленький съест все до одной.
Этот пальчик большой -
Это папа дорогой.
Рядом с папой - наша мама.
Рядом с мамой - брат старшой.
Вслед за ним сестренка -
Милая девчонка.
И самый маленький крепыш -
Это славный наш малыш.
Дружная семейка.
Этот шлепнулся в колодец,
Этот вытащил его,
Этот уложил в кроватку,
А другой укрыл его,
А самый маленький мальчонка разбудил его.
Спи, мой милый, доброй ночи,
Спи и подрастай,
Засыпай, малыш, пораньше
И пораньше встань.
Петя-Петя-петушок,
Золотой гребешок,
Масляна головушка,
Шелкова бородушка,
Что ты рано встаешь,
Голосисто поешь,
Ване спать не даешь!
Баю-баю-баю-бай,
Вместе с Ваней засыпай....
Смотрит солнышко в окошко,
Светит в нашу комнату.
Мы захлопаем в ладошки -
Очень рады солнышку.
3. Колыбельный стих «ТИХО-ТИХО»
Тихо-тихо-тихо-тихо,
В наши двери входит Тихон,
Не аукать, не кричать,
А баюкать и качать.
Тихон песенку поёт,
Сны ребятам раздаёт:
«В этом сне - воздушный шарик ,
В этом сне -
собака
Шарик,
В этом - голуби летят,
В этом -
дети
спать хотят».
Тихо-тихо-тихо-тихо,
Сумрак, дрёма и покой.
Дети
спят. Уходит Тихон
В тихий домик за рекой.
3.Пение песенок: «Колыбельная»
Спи, моя радость, усни!
В доме погасли огни.
Птички затихли в саду,
Рыбки уснули в пруду.
Мышка за печкой спит,
Месяц в окошко глядит.
Глазки скорее сомкни,
Спи, моя радость, усни!
Усни! Усни!
В доме все стихло давно,
В погребе, в кухне темно,
Дверь ни одна не скрипит,
Месяц на небе блестит.
Кто-то вздохнул за стеной.
Что нам за дело, родной?
Глазки скорее сомкни,
Спи, моя радость, усни!
Усни! Усни!
Сладко мой птенчик живет:
Нет ни тревог, ни забот,
Вдоволь игрушек, сластей,
Вдоволь веселых затей.
Все-то добыть поспешишь,
Только б не плакал малыш!
Пусть бы так было все дни!
Спи, моя радость, усни!
Усни! Усни!
«Спят усталые игрушки»
Спят усталые игрушки, книжки спят,
Одеяла и подушки ждут ребят.
Даже сказка спать ложится,
Чтобы ночью нам присниться.
Ты ей пожелай: «Баю-бай!»
Обязательно по дому в этот час
Тихо-тихо ходит Дрема возле нас.
За окошком все темнее,
Утро ночи мудренее,
Глазки закрывай! Баю-бай!
В сказке можно покататься на Луне,
И по радуге промчаться на коне,
Со слонёнком подружиться,
И поймать перо Жар - птицы,
Ты ей пожелай: «Баю-бай!»
Баю-бай, должны все люди ночью спать.
Баю-баю, завтра будет день опять.
За день мы устали очень,
Скажем всем: «Спокойной ночи!»
Глазки закрывай! Баю-бай!
4.Дидактическая игра: « Уложим куклу спать»
Содержание игры. Воспитатель говорит о том, что куклу пора укладывать спать, просит постелить ей постель, уточняет порядок раздевания и развешивания одежды на стульчике, предлагает сделать это детям. После укладывания напоминает, что детям обязательно нужно спать днем, вовремя ложиться спать вечером, так как все это полезно для их здоровья, и если дети хорошо спят, они быстрее вырастают. Чтобы кукла быстрее уснула, предлагает спеть для нее колыбельную.
После сна:
1.Потешки – просыпалочки:
Вот проснулись,
Потянулись,
С боку на бок
Повернулись!
Потягушечки!
Потягушечки!
Где игрушечки,
Погремушечки?
Ты, игрушка, погреми,
Нашу детку подними!
"Вот и мой сладкий..."
Вот и мой сладкий
Проснулся в кроватке!
Дом тебя встречает,
Птички напевают,
Солнышко голубит
2. стихотворение Л. Юшкова.
Петушок проснулся рано,
Разбудил он солнышко,
Засверкали в росах травы –
Изумрудов зёрнышки.
«Ты не пой, Петушок,
У нашего окошка,
Пускай Никитушка поспит
Ну, хоть ещё немножко.»
Петушку знакома жалость,
Он вернулся к курочкам:
«Ну, куда ж вы разбежались,
Маленькие курочки?»
Ему в ответ: « Кудах-тах-тах,
К тебе спешим мы, Петя!
Ты для нас, любимый птах,
Милее всех на свете!»
3.Дидактические игры:
"Приведи куклу в порядок"
Цель: формировать у ребенка интерес к самостоятельным действиям при одевании.
Оборудование: кукла, кукольная одежда.
Ход игры: взрослый достает раздетую куклу, кукольные вещи и просит ребенка помочь ему одеть куклу: "Кукла Оля не может одеться сама, ей холодно, давай оденем Олю, ей будет тепло! Сначала надо одеть трусики, потом майку, а затем платье". Взрослый предлагает ребенку одевать куклу, соблюдая последовательность. В случае необходимости применяются совместные действия.
"Оденемся на прогулку"
Цель: учить ребенка одеваться, правильно соотносить предмет одежды с частью тела, застегивать одежду с помощью застежки - липучки.
Оборудование: одежда ребенка.
Ход занятия: взрослый предлагает малышу одеваться на прогулку: раскладывает перед ним вещи и объясняет, что каждый предмет одежды надо надевать на определенную часть тела. Ребенок одевается, если он испытывает затруднения, взрослый помогает ему, обращает внимание на способ застегивания - липучки.
"Найди пару"
Цель: учить ребенка выделять парную обувь, подбирать нужную пару обуви.
Оборудование: обувь - сапоги, ботинки, кукла.
Ход игры: взрослый вводит ребенка в игровую ситуацию: "Маша-растеряша разбросала свою обувь по разным углам. Она не может ничего найти сама. Один ботинок нашла, а другой найти не может, один сапог нашла, а другой не знает, где найти!" и т. д. Ребенку предлагается помочь Маше найти нужную пару обуви. Взрослый показывает один ботинок, предлагает найти его пару и т. д. Далее взрослый предлагает ребенку примерить Маше найденную обувь.
4. Стихотворения:
Ю. Дулепина « Соня одевается».
Утром Соня мается,
Соня обувается:
То пыхтит, то сопит,
Слезами заливается,
Всё равно башмачки
Никак не одеваются.
Тянет, тянет на носок,
Вдруг застрял внутри шнурок!
Туфельку снимаем,
Снова начинаем.
Вот уже почти одела,
Всё порядком надоело.
Местами перепутала:
Правый с левым спутала.
Слёзы наливаются:
«Никак не получается!»
Туфельки валяются:
«Мне они не нравятся!
Легче мамины надеть.
И не буду я реветь.
Мамины большие,
Удобные такие!
С ними справлюсь я сама!
Раз – одела, раз – сняла!»
С. Приварская стихотворение «Кто первый оделся».
На майку с трусами одеть мы должны
Колготки, рубашку, рейтузы-штаны,
Носочки на ножки и кофту на верх.
Кто первый оделся? Ну, кто быстрей всех?
Теперь мы ботинки, сапожки возьмем
И шапки оденем, и в куртки нырнем!
Осталось нам только замки застегнуть.
И можем все вместе отправиться в путь!
4.Минутки – побудки:
Наши ножки проснулись,
Встрепенулись, потянулись,
И в колене не согнулись,
И ещё раз потянулись,
Потянулись, отдохнули.
Наши ручки проснулись.
-Где ладошки? Тут?
-Тут!
-На ладошках пруд?
-Пруд.
-Палец большой – гусь молодой.
Указательный поймал,
Средний гуся ощипал.
Этот палец суп варил,
Самый меньший – печь топил.
Полетел гусь в рот,
А оттуда в живот…
https://pandia.ru/text/79/404/images/image022_28.gif" width="163 height=122" height="122">
Наши детки на полу
Ножками затопали.
Ходят детки ножками,
Новыми сапожками.
Посмотрите, хороши
Наши детки – малыши!
Топа-топа-топа-топ,
Топа-топа-топа-стоп!
Прогулка.
« Организация деятельности детей на прогулке во второй младшей группе «Наблюдение за осенним деревом»
ЗАДАЧИ : Образовательная область «Коммуникация». Формировать умение отчетливо произносить слова и короткие фразы, говорить спокойно, с естественными интонациями; умение вести диалог с педагогом: слушать и понимать заданный вопрос, понятно отвечать на него. Способствовать развитию навыков выразительной передачи игровых образов (летят листочки и т. д.)
Образовательная область «Познание». Совершенствовать навыки установление тождества и различия предметов по их свойствам: цвету, величине. Закреплять знание цветов: зеленый, красный, желтый. Обогащать словарь: листопад, «золотая».
Образовательная область «Физическая культура». Развивать умение ходить и бегать свободно, соблюдая перекрестную координацию движений рук и ног; формировать умение ориентироваться в пространстве, согласовывать движения. Упражнять в прыжках с продвижением вперед на двух ногах, развивать меткость, умение сохранять равновесие.
Образовательная деятельность «Социализация». Развивать активность детей в двигательной деятельности; поощрять участие детей в совместных играх. Поддерживать интерес к различным видам игр.
Образовательная область «Здоровье». Способствовать формирование у детей положительных эмоций.
Образовательная область «Безопасность». Формировать умение соблюдать правила Поддерживать интерес к подвижным играм на свежем воздухе.
безопасного поведения на прогулке (не толкаться во время подвижных игр, уметь делиться игрушками по просьбе детей) .
Цель: Показать детям многообразие красок золотой осени. Уточнить представление детей об основных частях дерева (ветви, листья). Раскрыть новое понятие листопад. Воспитывать любовь и бережное отношение к природе
Место проведения: участок группы.
Ход прогулки:
1. Познание (познавательно-исследовательская и речевая деятельность) Педагог читает детям стихотворение:
В сад осенний на прогулку
Приглашаю вас пойти.
Интересней приключенья,
Нам, ребята, не найти.
Друг за дружкой становитесь,
Крепко за руки беритесь.
По дорожкам, по тропинкам,
Мы пойдем гулять сейчас.
Дети становятся парами и идут за воспитателем по дорожкам.
Педагог: - Дети, посмотрите, какой красивый у нас участок. Листья на деревьях все разного цвета: красные, желтые. А вот там стоит очень красивое дерево – это клен. Видите, какие у него большие ветки, разноцветные листочки (красные, желтые) .
Послушайте стихотворение:
«Вот на ветке лист кленовый,
Нынче он совсем как новый!
Весь румяный, золотой!
Посмотрите вот какой! »
Педагог: - Посмотрите внимательно на клён и скажите, что вы видите у клёна? (ответы детей)
Педагог: - А я ребятки вижу, что у клёна есть ствол и ветки. Большие ветки - это ветки мамы, а маленькие веточки - это ветки детки. Посмотрите, ветки у дерева смотрят вверх, они тянутся к солнышку, давайте с вами покажем как веточки тянутся к солнышку (показываю вместе с детьми)
Педагог: - Что вы видите на веточках? (листочки)
Педагог: - Каким цветом листочки? (жёлтые, красные, зелёные)
Педагог: - Кто из вас знает, почему листочки пожелтели?
Дети: Потому, что уже осень.
Педагог: - Давайте скажем все вместе "осень".
Педагог: - Молодцы.
Дидактическая игра: «Найди листок».
Педагог просит детей внимательно рассмотреть листья на дереве.
«А теперь попробуйте найти такие же листья на земле.
Раз, два, три – ищи! Кто нашёл, несите ко мне».
Дети находят листья и несут воспитателю.
Педагог: - Наступила осень, листочки пожелтели, дунул ветерок и сорвал листочки с дерева. Видите, то один листик летит к земле, то другой кружится – кружится и медленно ложится на землю. Это «листопад»
Листопад, листопад,
Листья желтые летят,
Под ногой шуршат, шуршат
Скоро голым станет сад
Педагог: - Листья легкие, вот поэтому они летят на землю медленно. Летят и кружатся в воздухе.
Исследовательская деятельность.
Педагог кладет сухой листик на одну ладонь, а на другую – камешек. Что легче? (ответы детей). Педагог предлагает любому ребенку: «Подуй! » Лист летит с ладони, все согласны: легкий лист. Давайте все попробуем подуть на листочек. Дуют желающие.
Педагог: - «Посмотрите вокруг и скажите, какого цвета осень? »
С помощью детей уточняется, что осень желтая. «Золотая осень! » - конкретизирует взрослый. Можно пропеть детям припев когда – то популярной песни:
Листья желтые над городом кружатся,
С тихим шорохом нам под ноги ложатся,
И от осени не спрятаться, не скрыться,
Листья желтые, скажите, что вам снится?
Педагог: - «Как вы думаете, что будет сниться осенним красивым листьям? » - предлагая каждому задуматься, высказаться. Сам приходит на помощь: «Наверное, листьям будет сниться, как они летели медленно на землю, как легко кружились, а солнышко улыбалось, и детишки радовались им».
2. Физическое развитие (овладение основными двигательными навыками) .
Подвижная игра "Листочки и ветерок"
Педагог: - Ребята возьмите по самому красивому листочу. Представьте ребятки, что вы листочки. А я буду ветерком. Сейчас я – ветерок, подую и листочки-дети разлетятся по всему участку. А когда скажу ветерок уснул, дети - листочки сядут на корточки.
Мы листочки, мы листочки
Мы осенние листочки
Мы на веточках сидели
Ветер дунул, полетели…
Игра повторяется 2-3 раза.
Индивидуальная работа по ФИЗО
Перешагивание через листики. «Выше ногу подними на листок не наступи».
Самостоятельная игровая деятельность. Игра «Собери букет»
Педагог предлагает каждому ребенку собрать букет из разноцветных листьев в подарок для мамы.
Педагог: - «Один листок, еще листок и еще, получилось много листьев – целый букет! Посмотрите, какой у нас букет – пышный, нарядный! Кто повторит, какой у нас букет?
Рефлексия.
Педагог в группе после прогулки предлагает детям поставить свои букеты в стаканчики, каждому ребенку в отдельный стаканчик.
Дети под руководством воспитателя вспоминают, какое время года на дворе, что осенние деревья большие, листья красные, желтые, красивые; с листочками можно играть и собирать букеты.
2.Комплекс логоритмических упражнений:
Овощи
Как-то вечером на грядке Дети идут по кругу, взявшись за руки, в
Репа, свекла, редька, лук центре на корточках сидит водящий с
Поиграть решили в прятки, завязанными глазами.
Но сначала встали в круг.
Рассчитались четко тут же: Останавливаются, крутят водящего.
Раз, два, три, четыре, пять.
Прячься лучше, прячься глубже, Разбегаются, приседают, водящий их
Ну а ты иди искать. ищет.
Листья
Листья осенние тихо кружатся, Дети кружатся, расставив руки в стороны.
Листья нам под ноги тихо ложатся. Приседают.
И под ногами шуршат, шелестят, Движения руками влево-вправо.
Будто опять закружиться хотят. Снова кружатся на носочках.
Н. Нищева
3.Игровое физкультурное занятие по сказке: «Три поросенка»
Цель. Закрепление сказки «Три поросенка» на основании проигрывания ее эпизодов в физических упражнениях.
Задачи. Совершенствование навыков метания; развитие умения управлять своим телом (равновесие, координация движений); воспитание трудолюбия и взаимопомощи .
Материал. Ребристая доска, маленькие мячи для метания, маска волка, веревка для обозначения реки.
Ход занятия.
1-я часть. Дети входят в спортивный зал. Воспитатель говорит, что сегодня они побывают в сказке «Три поросенка». «Представим, что все наши ребятки поросятки, которые прибежали на лесную полянку. Светит ярко солнышко. Пойдемте на встречу ему (Ходьба на носках, руки вверх).
Всем стало весело и поросята разбежались по полянке (бег в рассыпную).
Потом они пошли по дорожке. На пути у них - речка (ходьба по ребристой доске).
Затем дети останавливаются, встают в большой круг. Воспитатель говорит, что в сказке поросята построили себе дома - вот и они сейчас будут их строить, вначале - соломенный дом.
Косим травку на солнышке (взмахи руками, имитации косьбы, пять - шесть раз).
Сушим траву на солнышке (повороты вправо, влево, руки в стороны, ладонями вверх).
Солому складываем в кучу (наклоны к правой и левой ноге попеременно)
Подул ветер, и деревья закачались (наклоны туловища вправо и влево)
Собираем ветки и складываем их в кучу (наклоны туловища вперед с прогибами спины, руки вытянуть вперед)
Дом из веток готов, теперь поможем третьему поросенку построить каменный дом. Поднимаем кирпичи (передают «кирпичик» из рук в руки).
Любуемся домом (ноги на ширине плеч - переступают с ноги на ногу, покачиваясь).
Дом построили и поросята радуются (прыжки на месте).
2-я часть.* Основные движения.
На поляне поросята нашли шишки и стали кидать их через реку (метание мячей вперед - постараться перебросить их через «реку»).
Поросята нашли узкое местечко в реке и постарались через нее перепрыгнуть (прыжки вперед).
На том берегу они собрали шишки (дети собирают мячи) и вернулись на полянку по мостику (ходьба по доске).
3-я часть. Подвижная игра «Три поросенка»
Дети (о трое) стоят в обручах (домики поросят). Условие: когда поросят трое и они находятся в домике, волк не может их тронуть
Звучит веселая музыка, и все поросята бегут на полянку: «мы маленькие поросятки, по лесу гуляем, цветы собираем». Воспитатель объявляет об опасности: «Вдруг выходит волк, он зубами - щелк!».
Все поросята должны занять свои домики. Заканчивается игра хороводом «Нам не страшен серый волк».
В конце занятия дети строятся. Воспитатель хвалит их за ловкость, трудолюбие, находчивость и старательность.
https://pandia.ru/text/79/404/images/image029_21.gif" width="197 height=148" height="148">
4.Подвижные игры на улице:
Волк и семеро козлят. С помощью считалки выбирается волк. Он находится за чертой (спит). Остальные игроки козлята - прыгают, играют. Ведущий говорит: «Козлятушки - ребятушки, есть хотите?» малыши отвечают «Да, да, да». Ведущий продолжает: «Ну так к маме бегите», «Нам нельзя, серый волк под горой не пускает нас домой!» - объясняют козлята и бегут в свой домик. В это время волк просыпается и пытается поймать козлят.
https://pandia.ru/text/79/404/images/image031_18.gif" width="172 height=129" height="129">.gif" width="175 height=131" height="131">
«Хитрая лиса». Воспитатель незаметно от дети выбирает лису. Дети три раза зовут ее «Хитрая лиса, ты где?». Лиса прыгает в центр круга «Я гут». Дети разбегаются, а лиса их ловит.
Медико - профилактический
Задачи:
1.На основе глубокой диагностики физического состояния ребёнка обеспечить индивидуальные меры укрепления здоровья, обеспечения своевременного физического развития и совершенствования физической подготовленности.
2.Обеспечить комплексное решение физкультурно - оздоровительных задач в контакте с медицинскими работниками ДОУ.
2.Разработать карты – прогнозы здоровья и физического развития на каждого ребёнка на основе диагностики.
3.Проводить пропагандистко - медицинскую работу среди родителей по предупреждению заболеваемости.
Реалибитационно - корригирующий
Задачи.
1.Создать условия для полноценного физического развития детей.
2.Разработать противоэпидемиологические мероприятия.
Проводимая работа по этому направлению.
Профилактика:
1.Комплексы игр по профилактике плоскостопия.
2.Комплексы игр по профилактике нарушений осанки.
3.Комплексы дыхательной гимнастики.
4.Снятие умственной усталости во время занятий (физкультминутки).
5.Прогулки на свежем воздухе.
6.Закаливание:
Режим сквозного и одностороннего проветривания в течение дня
Ходьба босиком по «дорожке здоровья»
7.Оптимальный двигательный режим.
8.Рациональная одежда детей
9.Мероприятия на период повышенной заболеваемости гриппом и ОРЗ.
10.Витаминизация третьего блюда
11.«Чесночные» киндеры - амулеты
Информационно – научный
Задачи.
1.Обеспечить пропаганду здорового образа жизни, используя методы наглядной агитации.
2.Повысить уровень знаний и интерес родителей в области формирования, сохранения и укрепления здоровья детей.
Проводимая работа по этому направлению:
1.Создание банка данных детей (портфолио на каждого ребёнка)
2.Наглядное оформление группы по приобщению детей к ЗОЖ.
3.Консультации для родителей:
-«Игры, для развития мелкой моторики»,
- «Если ребёнок заболел. Лечимся играя»,
- «Соблюдение режимов питания».
4.Оздоровительные игры:
-«Заинька, попляши…»
Все, что нужно для игры, – это хорошее настроение, несколько ребятишек и желание повеселиться. Для начала коллектив выбирает одного участника, который становится в центр круга, а все остальные берутся за руки и обступают его вокруг. Двигаясь все вместе, дети приговаривают:
Заинька, попляши,
Серенький, поскачи,
Кружком бочком повернись,
Кружком, бочком повернись!
Заинька, в ладоши,
Серенький, в ладоши,
Кружком, бочком повернись,
Кружком, бочком повернись!
Есть зайцу куда выскочить,
Есть серому куда высочить,
Кружком, бочком повернись,
Кружком, бочком повернись!
Психолого – педагогической коррекции
Задачи.
1.Создание комфортной, тёплой, уютной обстановки. Радушный, внимательный приём детей.
2.Способствовать своевременному и полноценному психическому развитию ребёнка.
3.Формировать отношение ребёнка к самому себе, и к окружающим его людям.
1.Мероприятия по адаптации.
Рассматривание с детьми домашних фотографий.
Показ - обыгрывание любимой игрушки ребёнка.
Дидактическая игра «Напои куклу чаем»
Дидактическая игра «Уложим куклу спать»
Слушание песенок - потешек
Подарки игрушки - самоделки детям.
2.Консультации для родителей.
- «Ребёнок поступает в детский сад»
- «В детский сад как на праздник»
Духовно – национальный
Задачи
1.Формировать познавательное, позитивное отношение ребёнка к окружающему миру.
2.Формировать эмоциональную отзывчивость к проблемам и переживаниям людей ближайшего окружения.
Проводимая работа по этому направлению
1.Занятие «Друзья»
Цель: развивать элементарные представления о дружеских взаимоотношениях.
2.Занятие «Ссора»
Цель: помочь ребёнку понять возможные причины возникновения ссор.
3.Занятие «Как помириться»
Цель: учить детей простым способам выхода из конфликта.
4.Занятие «Совместное дело»
Цель: помочь ребёнку понять, что вместе легче справиться с любым делом и интересно играть.
Ландшафтно – средовой
Задачи
1.Организовать среду, доступную восприятию, пониманию ребёнка, удовлетворяющую его потребности.
2.Обеспечить безопасность жизнедеятельности ребёнка, разумное сочетание разнообразных зон деятельности.
Проводимая работа по этому направлению:
1.Работа в уголке природы
2.Занятия по ознакомлению с комнатными цветами
3.Прогулки на групповом участке
4.Прогулка к остановкам экологической тропы ДОУ
Научно – методический
Задача
1.Сформировать конкретную образовательную модель по здоровому образу жизни.
Семейно – поведенческий
Задача:
1.Учить детей проявлять доброжелательное отношение к родителям, быть внимательным к их просьбам, заботиться о близких, замечать состояние и настроение окружающих.
Проводимая работа по этому направлению
1.Консультация для родителей «Не забудьте! Этикет в семье»
2.Рассматривание семейного альбома.
3.Сюжетно – ролевая игра «Мой дом»
4.Пальчикова игра «Семья»
Результаты работы позволят сделать следующие выводы, что:
- комплексная система физкультурно-оздоровительной работы способствует оздоровлению детей, улучшению медико-педагогических условий для физического развития ребёнка;
У родителей появился интерес к содержанию физкультурно-оздоровительной деятельности с детьми в условиях ДОУ и дома;
- повышается уровень психолого-педагогической грамотности родителей;
- вырастает уровень включённости родителей в оздоровительный процесс.
ВВЕДЕНИЕ
1. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ К ОРГАНИЗАЦИИ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ В ДОУ
1.1. ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
1.3. МОНИТОРИНГ ЗДОРОВЬЯ И ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
2. СИСТЕМА (МОДЕЛЬ) ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ С МЛАДШИМИ ДОШКОЛЬНИКАМИ
2.1. СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ И ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ МЛАДШИХ ДОШКОЛЬНИКОВ
2.2. РЕАЛИЗАЦИЯ МОДЕЛИ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ В МЛАДШЕЙ ГРУППЕ ДЕТСКОГО САДА
2.3. ИТОГИ ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ
ПРИЛОЖЕНИЯ
Выдержка из текста
Кроме того у младших школьников с ограниченными возможностями здоровья имеются различные функциональные расстройства, хронические заболевания, что приводит к несоответствию предъявляемых к таким детям педагогических требований и возможностей их удовлетворения, что зачастую становится причиной возникновения проблем школьной жизнедеятельности.
Разнообразные формы проведения утренней гимнастики с детьми младшей группы детского сада
Это регламентируется и обеспечивается рядом нормативно-правовых документов: Законами РФ «Об образовании», «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения», Указом Президента России «О неотложных мерах по обеспечению здоровья населения в РФ», «Конвенцией о правах ребенка» и т. В «Концепции модернизации российского образования на период до 2010 года» (распоряжение правительства РФ от 29.12.01 № 1756-р) подчеркивается, сто для «создания необходимых условий достижения нового, современного качества общего образования планируется провести оптимизацию учебной и физической нагрузки и создать в образовательных учреждениях условия для сохранения и укрепления здоровья детей
Нами была выдвинута гипотеза о том, что уголок природы имеет особое значение в развитии познавательного, морально-ценностного и практического (трудового) компонентов экологической культуры дошкольников; наибольший положительный эффект достигается при условии систематической и планомерной работы.
Тысячи детей оставляют школу, не закончив даже 9 классов. Это усугубляет криминогенную обстановку. Сегодня можно констатировать, что постановка социальной защиты подростков в России постепенно выходит из кризиса на новый профессиональный уровень. Во многих регионах создается и функционирует разветвленная система социальных служб, в которых трудится многочисленный корпус квалифицированных социальных педагогов и работников.
Педагогическое значение правильного понимания этой проблемы состоит в том, что эмоции играют большую роль в формировании у ребенка способов и приемов овладения деятельностью. Иначе говоря, эмоции в значительной степени определяют эффективность обучения в узком смысле слова (как усвоения), а также принимают участие в становлении любой творческой деятельности ребенка, в развитии его мышления. Эту группу эмоций, сопровождающих познавательную деятельность и обеспечивающих эффективность процесса познания, называют интеллектуальными.
Планирование физкультурно-оздоровительной работы как средство повышения уровня физического развития дошкольников
Список источников информации
1.Алябьева Н. В. Диагностика психофизического и функционального состояния дошкольника. Мурманск: МГПИ, 2008. — 114 с.
2.Акимова Г. Расту, играю, развиваюсь. Занятия с ребенком от рождения до шести лет. Екатеринбург: У-Фактория, 2006. — 416 с.
3.Ананьев В.А. Практикум по психологии здоровья. СПб.: Речь, 2007. — 320 с.
4.Антропова М. В. Гигиена детей и подростков. М.: Медицина, 1997. — 232 с.
5.Ануфриев А.Ф., Костромина С.Н. Как преодолеть трудности в обучении детей. М.: «Ось», 2005. — 365 с.
6.Базисная программа развития ребенка-дошкольника «Истоки». М.: Педагогика 2000. — 232 с.
7.Богина Т. Л. Охрана здоровья детей в дошкольных учреждениях. М.: Мозаика-Синтез, 2006. — 112 с.
8.Богина Т. Л., Терехова Н.Т. Режим дня в детском саду. М. Дошкольная педагогика, 2007. — 356 с.
9.Белостоцкая Е. М., Виноградова Т. Ф., Каневская Л.Я., Теленчи В. И. Гигиенические основы воспитания детей от 3 до 7 лет: Книга для работников дошкольных учреждений. Составитель В. И. Теленчи. М.: Просвещение, 2001 М.: Педагогика, 246 с.
10.Болотина Л.Р., Баранов С.П., Комарова Т.С. Дошкольная педагогика. М.: Академический проект, 2005. — 240 с.
11.Вайнбаум Я. С., В. И. Коваль, Т. А. Родионова. Гигиена физической культуры и спорта. М.: Академия, 2005. — 240 с.
12.Голубев В. В., Голубев С. В. Основы педиатрии и гигиены детей дошкольного возраста. М.: Проект, 2000. — 320 с.
13.Голованова Н.Ф. Общая педагогика. СПб.: Речь, 2005. — 317 с.
14.Грачев О.К. Физическая культура. — М.: МарТ, 2005. — 464 с.
15.Григорович Л.А., Марцинковская Т.Д. Педагогика и психология. М.: Гардарики, 2007. — 480 с.
16.Доронова Т.Н., Гербова В.В., Гризик Т.И. И др. Воспитание, Образование и развитие детей 5−6 лет в детском саду. М.: Просвещение, 2006. — 191 с.
17.Дошкольная психология. Под редакцией Ядэшко В.И. М.: Просвещение, 2004. — 416 с.
18.Дробинская А.О. Основы педагогики и гигиены детей раннего и дошкольного возраста. М.: Владос, 2003. — 400 с.
19.Ефимкина Р. П. Детская психология методические указания. Новосибирск: Научно-учебный центр психологии НГУ, 2005. — 212 с.
20.Евсеев Ю.И. Физическая культура. Ростов-н/Д: Феникс, 2005. — 384 с.
21.Ермолаева М.В. Основы возрастной психологии. М.: Ось-89, 2011. — 416 с.
22.Змановский Ю. Ф. Воспитаем детей здоровыми. М.: Медицина, 1989. — 128 с.
23.Здоровье и физическое развитие детей в дошкольных образовательных учреждениях. Проблемы и пути оптимизации. Материалы Всероссийского совещания. М., 2002. — 196 с.
24.Кельмансон И.А. Основы педиатрии для детского клинического психолога. СПб.: Речь, 2010. — 348 с.
25.Коршевер Е.Н., Шилов В.Н. Гигиена. М.: Владос-пресс, 2005. — 216 с.
26.Кучма В.Р. Профилактические основы медицинского обеспечения детей в образовательных учреждениях. // М.: Медицина, 2008. № 1, с 21−22.
27.Лапицкая Е.М. Физкультура для детей. Под редакцией Безруких М.М. М.: Эксмо, 2009. — 176 с.
29.Мониторинг в детском саду. Под редакцией А.А. Гогоберидзе. СПб.: ДЕТСТВО-ПРЕСС, 2010. — 592 с.
30.Назаренко Л.Д. Оздоровительные основы физических упражнений. М: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002. — 240 с.
31.Организация медицинского контроля за развитием и здоровьем дошкольников. Под ред. ак. ОАМН Г. Н. Сердюковской. М.: Медицина, 2003. — 334 с.
32.Организация и оценка здоровьесберегающей деятельности образовательных учреждений. Руководство для работников системы общего образования. Под ред. М.М. Безруких, В.Д. Сонькина. М.: Эксмо, 2005. — 584 с.
33.Основы теории и методики физической культуры: Учебник для техникумов физ. Культуры. Под ред. А.А. Гужаловского. М.: Физкультура и спорт, 2005. — 223 с.
34.Петренкина Н.Л. Определение физической подготовленности детей младшего дошкольного возраста: дис. канд. пед. Наук. Н.Л. Петренкина. СПб., 2004. — 151 с.
35.Прихожан А.М., Дубровина И.В., Зацепин В.В. Возрастная педагогическая психология. М.: Академия, 2007. — 368 с.
36.Паженская М.А., Гориневский В.В.Теория и практика физической культуры. М. Спорт, 1997. — 256 с.
37.Степанкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития. М.: Академия, 2007. — 368 с.
38.Селиверстов В.И. Специальная дошкольная педагогика. М.: Владос, 2010. — 318 с.
39.Теория и методика физической культуры дошкольников. Под редакцией Филипповой С.О., Пономаревой Н.Г. М.: Сфера, 2008. — 656 с.
40.Физкультурно-оздоровительная работа: комплексное планирование по программе под редакцией М.А.Васильевой, В.В.Гербовой, Т.С.Комаровой. Младший, средний, старший //
список литературы
Проект по физкультурно-оздоровительной работе во второй младшей группе «Путешествие в страну здоровья»
« Забота о здоровье – важнейшая работа воспитателя.
От жизнерадостности, бодрости детей зависит их
духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие,
прочность знаний, вера в свои силы».
В. А. Сухомлинский.
Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Именно в этот период наблюдается интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер, отношение к себе и окружающим. Очевидна и значимость формирования у детей определенной базы знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанной потребности в систематических занятиях физической культурой и спортом.
Воспитание физически здорового ребенка стало главным стержнем в воспитательно-образовательном процессе дошкольного учреждения. Современная социально-экономическая ситуация привели к резкому ухудшению здоровья населения России, главным образом детского. Решить задачи физического воспитания и развития детей, снижения их заболеваемости можно только совместными усилиями педагогов, медицинских работников и родителей.
По данным НИИ социальной гигиены и организации здравоохранения в России только около 40% детей можно считать условно здоровыми. Поэтому оздоровление и воспитание потребности к здоровому образу жизни являются актуальными задачами, стоящими перед обществом.
В связи с этим, воспитателем второй младшей группы «Неваляшки» была разработана программа «Путешествие в страну здоровья» на 2016-2017 годы для детей с 3-4 лет, направленная на сохранение и укрепление здоровья детей, формирование у них мотивационных основ здорового образа жизни.
Целью данного проекта является создание единого здоровьесберегающего пространства и формирование навыков здорового образа жизни у детей младшего дошкольного возраста.
Основные задачи оздоровительной деятельности:
- Формирование у детей первичных представлений о здоровье и здоровом образе жизни.
- Организация условий для развития у детей познавательного интереса к своему организму и его возможностям.
- Воспитание бережного и заботливого отношение к своему здоровью и здоровью окружающих.
- Повышение педагогической компетентности педагогов и родителей в вопросах ЗОЖ, активизация роли родителей в создании ЗОЖ.
К концу работы по данному проекту мы планируем достичь следующих результатов:
Для детей:
1) Сформированные навыки здорового образа жизни.
2) Правильное физическое развитие детского организма, повышение его сопротивляемости инфекциям.
3) Сформированность гигиенической культуры, наличие потребности в здоровом образе жизни и возможностей его обеспечения.
4) Создание системы здоровьесберегающей деятельности, с учётом потребностей, ресурсов, условий детского сада.
Для родителей:
1) Повышение компетентности родителей в вопросах физического развития и здоровья.
2) Активное участие родителей в жизнедеятельности ДОУ.
Для педагогов:
1) Качественное освоение педагогами инновационных технологий физического воспитания и оздоровления детей.
2) Повышение профессионального уровня педагогов.
ПЛАН ПОДГОТОВКИ И РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА
Каждый месяц проекта представлен определенной темой (станцией), в которой прослеживается интеграция деятельности всех участников образовательного процесса. Важно, чтобы и дети, и родители, и педагоги положительно отнеслись к событиям каждого месяца, заразились идеей и осознали важность совместных дел.
|
Месяц |
Тема месяца (станция) |
Идея, задачи месяца. |
|
сентябрь |
Чистюлькино |
Герой месяца – «Мойдодыр». Цель:воспитание культурно – гигиенических навыков и навыков самообслуживания у детей младшего дошкольного возраста |
|
Физкультуркино |
дать представление о том, что такое утренняя зарядка, физические упражнения, как они укрепляюти здоровье, поднимают настроение. |
|
|
Витаминкино |
Герой месяца – Карлсон. Цель: Закреплять умение детей узнавать и правильно называть овощи и фрукты, о месте их произрастания и пользе. Расширять знания детей о витаминах, их значении в здоровье человека. Развивать логическое мышление, память. |
|
|
неболейкино |
Герой – Доктор Айболит. Цель: Познакомить детей с упражнениями, укрепляющими различные органы и системы организма. Дать представление о необходимости закаливания. Дать представление о ценности здоровья; формировать желание вести здоровый образ жизни. Формировать умение сообщать о самочувствии взрослым, избегать ситуаций, приносящих вред здоровью, осознавать необходимость лечения. |
|
|
Красотулькино |
Герой месяца – Мойдодыр. Цель: Приучать детей следить за своим внешним видом. Продолжать учить пользоваться расческой и носовым платком. Формировать элементарные навыки поведения за столом: правильно пользоваться столовой и чайной ложками, вилкой, салфеткой; не крошить хлеб, пережевывать пищу с закрытым ртом, не разговаривать с полным ртом, |
|
|
Спортивная |
Герой месяца – Олимпийский мишка. Цель: развитие физических качеств {скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации); накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями); формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании. |
|
|
Вкусняшкино |
Герой месяца «Мойдодыр». Цель: 1.Формировать знания детей о правильном и рациональном питании. 2. Познакомить детей с понятиями «вредная» и «полезная» пища. 3. Воспитывать у детей желание и потребность быть здоровым. |
|
|
Отдыхалкино |
Доктор Айболит. Цель: познакомить детей с релаксационными техниками, вариантами массажа и самомассажа. |
|
|
Здоровейкино |
Все персонажи. Цель: подведение итогов путешествия, повторение и закрепление полученных знаний, умений и навыков. |
ПЛАН РАБОТЫ С ВОСПИТАННИКАМИ
|
Месяц |
Мероприятия |
Отметка о выполнении |
|
Сентябрь |
НОД «Чистота- залог здоровья». |
|
|
Чтение стихотворения А. Барто «Девочка чумазая». |
||
|
Отгадывание загадок о предметах личной гигиены. |
||
|
Беседы на тему: «Личная гигиена». |
||
|
Игровое занятие «Королева зубная щетка» |
||
|
Опыт-сказка «Мыло – супергерой» |
||
|
Развлечение: "Весёлая физкультура |
||
|
Рисование «Мой веселый звонкий мяч» |
||
|
Чтение В.Берестов «Лежебока» |
||
|
Чтение П.Ефимов «Стихотворение о физкультуре», |
||
|
Организация групповой традиции «Двигательные минутки». |
||
|
НОД «Овощи и фрукты – полезные продукты». |
||
|
НОД «Витамины я люблю – быть здоровым я хочу»( |
||
|
Лепка «Однажды хозяйка с базара пришла…» |
||
|
Создание условий для сюжетно – ролевой игры «Магазин» |
||
|
Чтение С.Михалков «Про девочку, которая плохо кушала», |
||
|
Создание игровой ситуации.«К нам в гости пришёл Доктор Айболит » |
||
|
Заучивание пословиц, поговорок о здоровье |
||
|
Создание условий для сюжетно – ролевой игры « Больница» |
||
|
Чтение К.Чуковский «Айболит |
||
|
НОД «Зайка Ушастик заболел» |
||
|
Сказка-беседа «В стране Болючке» |
||
|
НОД «Поможем Незнайке» |
||
|
Чтение Л.Воронкова «Маша-растеряша»; |
||
|
Чтение «Что такое хорошо, что такое плохо» В. Маяковский |
||
|
Создание условий для сюжетно – ролевой игры «Семья». |
||
|
чтение сказки «Мойдодыр» К. Чуковского, |
||
|
НОД «Бабушка Забавушка в гостях у ребят» |
||
|
Конструирование «Спортивная площадка» |
||
|
НОД «Знакомство с зимними видами спорта» |
||
|
Развлечение «Мы – спортсмены» |
||
|
Чтение А.Бах «Надо спортом заниматься», |
||
|
Коллаж «Юные спортсмены». |
||
|
Развлечение на улице «Зимние забавы» |
||
|
Коллаж «Полезные и вредные продукты» |
||
|
НОД «Овощи и фрукты – полезные продукты» |
||
|
НОД «Молоко да каша - полезная пища наша» |
||
|
Викторина «Угадай на вкус» |
||
|
Создание игровой ситуации «Полезно –не полезно» |
||
|
Чтение Э. Мошковская «Маша и каша» |
||
|
Создание условий для п/и «Съедобное-несъедобное». |
||
|
Ситуативный разговор: «Что можно приготовить из овощей» |
||
|
Организация групповой традиции «Релаксационная пауза» |
||
|
НОД.«Я здоровье берегу - сам себе я помогу». |
||
|
Фотовыставка «Наш отдых» |
||
|
НОД «На пути к здоровью» |
||
|
НОД «Азбука здоровья» |
||
|
Создание игровой ситуации.«Девочка чумазая». |
||
|
Рассматривание иллюстраций, фотографий о здоровом образе жизни. |
||
|
Развлечение « В стране здоровья» |
ПЛАН РАБОТЫ С РОДИТЕЛЯМИ
|
Название мероприятия |
Отметка о выполнении |
|
|
Сентябрь |
Консультация: «Личная гигиена дошкольника» |
|
|
Папка-передвижка: «Утренняя гимнастика. Несколько простых советов». |
||
|
Папка- передвижка: «Живые витамины» |
||
|
Памятка: «Как сформировать правильную осанку?» |
||
|
Папка-передвижка: .«Подвижные игры с детьми дома и на улице». |
||
|
Буклет «10 заповедей здоровья». |
||
|
Консультация:«Игры, которые лечат». |
||
|
Совместное развлечение «В стране здоровья» |